心と体を元気にする笑顔レッスン～笑顔で自分も周りも元気にしたい～

最近、仕事のプレッシャーで職場の雰囲気が張りつめている。
コミュニケーションやチームワークも不足しているし･･･。
後輩は、会社の雰囲気が悪いので退職したいと言い出している。

そんな環境を「自然な笑顔」と「明るい挨拶」で少しずつ変えていきませんか？

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✨本講座を受講するとこんな変化が期待できます
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講座を受講することにより

・お顔トレーニングを通じて自然に輝く笑顔を作れるようになります
・ご自身の笑顔に自信が持てるようになります
・笑顔で明るく挨拶できるようになります

これにより日々の生活においては

・笑顔によって印象がよくなり、周囲とのコミュニケーションが円滑になります
・笑顔が周囲に伝染し、ポジティブな雰囲気が生まれます
・笑顔によって、ご自身のストレスも軽減し、ポジティブな思考へと変化するので、毎日を楽しく過ごせるようになります

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✨講座の概要
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・形式：オンライン（Zoom）
・所要時間：約１時間

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✨講座の内容
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１．笑顔のメリット（心と体、人生によい）
２．ウォーミングアップ
３．お顔マッサージ
４．笑顔で挨拶の練習
５．笑顔の目力マッサージ
６．まとめ（笑顔で人生が変わる！）

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✨開催日
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・2023年9月21日（木）15:00～16:00
・2023年9月24日（日）9:00～10:00
・2023年9月28日（木）15:00～16:00
・2023年9月30日（土）9:00～10:00

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✨講座の雰囲気
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講座では、たくさん笑って、楽しく進行しています。
心の弾むレッスンですので、どうか安心してご参加ください☺

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✨講師について
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講師の本間みのりは、普段はストアカで
ベトナム料理教室や美腸の講座を開催していますが、
4年前まで20年以上会社勤めをしていました。

その間には緊張で張りつめた職場環境の中で、
コミュニケーションやチームワークが不足して

心が疲れて休職してしまったり
職場への不満から人事異動や退職を望む
そんな同僚と接することもありました。

どうにかして職場を明るくできないかと思うようになり、
5年前に株式会社エムスノージャパンが主催する
スマイルトレーナー(R)の養成講座に参加し
重太みゆき先生から、笑顔の大切さを
教えていただきました。

重太みゆき先生は、印象評論家であり
日本初のインプレッショントレーナー。
メディアにも多数出演されています。

笑顔を習得したことにより、
まずは私自身のストレスが軽減して
ポジティブ思考に変わり、
周囲からも柔らかい雰囲気になったと
言われるようになりました。

徐々に職場でのストレスを
相談してもらえるようになったり

席の近い同僚から順に、
仕事の合間に冗談を言って笑顔になる

そんな時間が増えていきました。

そうなると、仕事もスムーズに進むようになり、
笑顔の力の素晴らしさを実感するにいたりました。

このような笑顔の力は、職場はもちろん、
プライベートでもとても良い影響がありました。

是非その素晴らしさとノウハウをお伝えし、
多くの方に、より元気に楽しい日々を
過ごしていただきたいと思っています。

よろしくお願いします。

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団体・グループでの参加も大歓迎です
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本講座は、2名以上の団体・グループでの受講も可能です。
ご希望の方は「先生（主催団体）に質問する」からお問い合わせください。
2名以上のお申込みの場合、お客様限定の貸し切りレッスンを確約します。

（主な利用シーン）
・お友達と一緒に学びたい
・会社のメンバーとリクレーションとして講座を受講したい
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