酵素とは?酵素不足が引き起こすお肌と身体の不調と対策について知る

ご覧いただき、ありがとうございます!

酵素マイスター&スキンケアプロフェッショナル講師が提案する
今のあなたに必要な酵素と酵素レシピでお肌と身体を内側からケアし健康美を創るレッスン!

酵素とは何かを学んだ上で、酵素不足になると陥りやすい
お肌悩みや体調についてをお伝えします。

・今まで、ちまたにある美容方法を色々試してけれど、なかなか改善されない
・健康食品やサプリメントは摂取してみたものの、あまり効果が実感できない

こういったお悩みをお持ちの方は、酵素不足かもしれません😢
あなたの肌質や体質、お悩みから今のあなたに必要な酵素を提案します😌
一緒に健康美を内側から手に入れましょう😉✨

講師は、酵素マイスタープロフェッショナルスキンケア講師のayakaが担当します😌🌷
普段はバイリンガルヨガインストラクターとしても、沖縄を拠点に活動しております🧘‍♀️🧘
普段から身体を動かす仕事をしている私ですが、やはり何事もバランスが大切ですし
今も、5年後も、10年後も、体も心も元気でいたいですよね。
特に肌と身体は、あなたの健康美を映し出す鏡です🪞✨

You are what you eat!
あなたは、あなたが食べたものでできている😋🍽
その中でも【酵素】は、息をしたり筋肉を動かしたりと、
私たちの生命活動に関与している生命の源！
色々な栄養素がある中で、その全てをバランスよく摂り入れるのがBESTだけれど
中でも【酵素】は縁の下の力持ち的な役割です😉👍

このレッスンでは、まず生命を創り出す、私たちの源【酵素】について理解します。
✔︎【体内酵素】が身体の中にしっかりあること
✔︎【消化酵素】を無駄遣いしないこと
✔︎【食物酵素】を効率よく取り入れること
🟰あなたの健康美は創られる！

しかし年齢と共に体内にある酵素は減少していきます…
そこで
🌼今のあなたの肌質や体質に合った必要な酵素を取り入れていくアドバイスを致します。
→肌と身体は、あなたの健康美を映し出す鏡です🪞✨

🌼自分の内側から健康美を作るヒントをお伝えします。
→インナケア(内側からのケア)は、健康美の1番の近道です🪞✨

💡まずは今の自分の状態を知ることからはじめて、酵素について楽しく学びましょう♪

🎁レッスン後に、あなただけの「パーソナライズ酵素レシピ」をプレゼント✨
レッスン中でお肌質や体質、体調などお悩みを伺って、
どんな酵素が今のあなたにおすすめかを、
栄養素や目的と共に酵素レシピと一緒にプレゼントします。

《クラスの流れ》
オンライン・対面共に4名までの少人数レッスンです。
セルフチェックシートを講座の前にお送りします。
当日までに記入したシートを写真またはPDFにてお送りください。

今の自分自身の状態をチェックして頂き、改善ポイントや当日の指導もより
スムーズにリアルにできます。

※オンラインレッスンの方は、事前にZOOMに参加できるようインストールし、
準備をお願い致します。PCからの参加がおすすめです。

〈当日の持ち物〉
・事前にお送りするセルフチェックシート
・ノート、筆記用具

〈注意点〉
オンラインご参加の方は、講座が始まりましたら画面はオンにして頂き、
音声はミュートでお願い致します。

〈定員〉
最大4名までの少人数制レッスンです

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開催リクエストを頂く際には、
月曜日・金曜日の10:00〜17:00開催が可能です。
また、オンライン対面共に随時日時を追加していきますので
チェックして頂けたらとお思います🙇‍♀️
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