食べて痩せる!管理栄養士監修、完全オーダーメイドのダイエットの秘訣

対面 オンライン

人生最後のダイエットで心も身体もスッキリ✨幸せに食べながら痩せるを大切にしています

こんなことを学びます

<こんなお悩みありませんか?>
✨瘦せたいけど、何から始めていいのか分からない…
✨何回もダイエットに挑戦しているが、結果が出ない、続かない
✨健康的に痩せたい
✨ジムに行きたいがどんな運動をしていいか分からない
✨ダイエットはキツい!ツラい!我慢することだらけ!と思いなかなか踏み出せない
✨ダイエットをすると体調が悪くなる

<こんなことを学びます>
瘦せたいけど、何から始めていいのか分からない…を解決します!
あなたの専用、完全オーダーメイドのダイエットプランをご提案します

講座流れ
※事前にアンケートの回答をお願いします😊

①講師自己紹介
②ダイエットの目標設定
↑お話を聞きながら、あなたの欲しい未来、理想の姿、健康状態についてお聞きし、一緒にダイエットの目標設定をします
③《完全オーダーメイド!》あなたのライフスタイルに合ったダイエットプランをご提案します。

<こんなことが出来るようになります>
✨ダイエットの目標(ゴール)が決められるので、目標に向かって努力することができます。
✨ご自身のライフスタイルに合わせたダイエット法を知ることができます。
✨ご自身に必要なエネルギー量(カロリー)が分かり、外食やコンビニ利用の際の食事を選びやすくなります。
✨無理なダイエットは提案しません。今日から始められるダイエットのコツを知ることが出来ます。

<こんな風に教えます>
資料を使用し、マンツーマンで丁寧に教えます。
この講座は、ダイエットの目標設定の部分をメインで行います。
お話やお悩みを丁寧に聞きながら進めていきますので、講義形式ではなく、対話がメインとなります。

<持ち物>
筆記用具をご持参下さい。

<定員>
1名
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希望の日程で調整できます

現在開催日程はありませんが、開催リクエストを送ることで希望の日時で講座開催を相談できます。

開催予定エリア中洲・博多

価格(税込)¥3,000

受けたい
9人が受けたい登録しています

対面受講日程

価格(税込)¥3,000
場所中洲・博多

対面受講料に含まれるもの

受講料には、授業料、資料作成料が含まれています。
※当日のカフェ代につきましては、ご自身でご負担ください。

オンライン受講日程

価格(税込)¥3,000

オンライン受講料に含まれるもの

受講料には、授業料、資料作成料が含まれています。

この講座の先生

管理栄養士

はじめまして!
管理栄養士の真帆です!
ダイエット相談、離乳食相談、管理栄養士国家試験対策など管理栄養士の知識・経験を活かして皆様のお役に立てればと思っています。
よろしくお願いします。

こんな方を対象としています

・ダイエット、筋トレにご興味がある方
・痩せたいが、何から始めていいのかわからない方
・自分に合ったダイエット法を知りたい方
・ダイエットを続ける方法が知りたい方
・自分に合ったダイエット計画を立てて欲しい方

※男女問わず受講いただけます。
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受講する際は以下をお読み下さい

対面・Zoom共通
連絡がない状態で10分以上遅刻されますとキャンセルとみなします。
同業他社の受講は禁止しています。

Zoom参加の場合
・リアクションを見ながら、話す内容や言葉を変えますのでカメラはオンの状態で入室ください。また、対話をしながら進めていきますのでマイクもオンにしてください。
・今後のサービス向上のため画面録画をさせていただきます。サービス向上以外の目的で使用することは絶対にありませんのでご安心ください。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー3

  • 楽しかった( 2 )
  • 勉強になった( 2 )
  • 受ける価値あり( 2 )
  • この講座は「自分の生活にあったダイエット法を教えてくれる講座」でした
    男性 40代

    ダイエットを始めようと思っていたところ、何から始めたらいいのか分からず、困っていました。
    この講座では、自分の普段の生活をベースにアドバイスを頂いたので、辛い思いをせずに、ダイエット出来そうです。
    早速、実践してみようと思います。
    ありがとうございました。

  • この講座は「食事から体調管理に繋げられる講座」でした
    男性 30代

    食事改善することで体の負荷に気付けました。
    明日へのベストな自分になる為にも体調管理は大事だと思います。

  • この講座は「具体的なアドバイスで健康的に痩せる」でした
    男性 30代

    私はストアカで「管理栄養士と考える、あなたに最適なダイエットプラン」を受講しました。富山真帆先生は、私たちのライフスタイルや習慣を詳しく聞いた上で、自分に合ったダイエットプランを提供してくださりました。受講は簡単でわかりやすく、アドバイスも実践しやすかったため、ストレスなく実践することができました。富山先生のアドバイスに従うことで、健康的に痩せることができ、体調も良くなりました。生活全般が健康的になったことで、新しい食習慣を身につけることができました。健康的に痩せたい方にはおすすめのコースです。ぜひ受講してみてください。

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