たった３か月で排便1日０回→３回になり、楽らくウエストー10㎝、見た目年齢10歳若返る 美肌腸活ファスティング
開催日程はありません。
はじめまして。
美肌腸活コンサルタント・
いろどりことたま腸セラピストの
小林さとみです。
私は43年間、便秘や生理痛、花粉症、副鼻腔炎、じんましんなど、さまざまな不調に悩んできました。
食事を変え、ファスティングを取り入れ、腸を整えることで、心も体も少しずつ変わっていくことを実感しました。
活動を続ける中で、あることに気づきました。
それは、腸は食べたものだけでなく、心の状態とも深くつながっているということです。
心がゆるむと腸もゆるみ、
腸が安心すると心も軽くなる。
そんな体験をたくさんの方と共有してきました。
現在は...
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