子どもの関わり方がわかるキッズヨガ

オンライン

身体を動かしながら自己肯定感をup!

こんなことを学びます

<キッズヨガって何?>
大人のヨガとは少し違った雰囲気で、楽しくワイワイやっていきます♩
どなたでも出来ますので、まずはやってみましょう。

<こんなことが体験出来ます>
初心者の方でも初回からある程度のポーズをマスターする事が可能です。
①はじめのご挨拶♡(所要時間:約4分)
▶︎本日のテーマなどお話しします。
②キッズヨガレッスン★(所要時間:約20分)
▶︎動物の真似っこしたり、全身運動してきます。
誰でも簡単にできる方法なので、小道具いらず!
③みんなでシェアタイム♡(所要時間:約5分)
▶︎お絵描きしたり、ポーズを披露したり、自分の気持ちを発表!
④終わりの挨拶(所要時間:約1分)

<こんな風に教えます>
少人数制で分かり易く丁寧に指導します。

<このレッスンで得られるもの>
ヨガの楽しみ方が分かります。また、子どもとの遊びのヒントも学べます。

<定員>
基本 5名(要望と開催スペースに応じて変わります)
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開催日程がありません

開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥2,000

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オンライン受講日程

開催日程はありません。

この講座の先生

親子ヨガ講師|しあわせ子育てアドバイザー

大阪出身、名古屋在住、楽しいことが大好きなオカエリ先生です!

気持ちの切り替えが苦手でプリンセス大好きな4歳の娘と
イヤイヤ期真っ只中でミニーちゃんラブな2歳の娘がいます☆

趣味は写真を撮る事、学生時代野球と陸上に没頭していました!
中高体育教育免許・健康運動指導士の資格有り。


出産後、育児に家事に仕事に追われる日々の中で、
心に余裕がなく、イライラすることが多くなっていました。
そんな時、オンラインでできるヨガに出会い、
外出時は当たり前になっているマスクのある世界ですが、
インストラクターの方もお家でレッスンさ...
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こんな方を対象としています

・自己肯定感をアップさせたい
・ストレス発散させたい
・姿勢が気になる
・柔軟性アップさせたい
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受講する際は以下をお読み下さい

動きやすい服装でご参加下さい
(スカート等はオススメできません)
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー5

  • 楽しかった( 5 )
  • 勉強になった( 3 )
  • 受ける価値あり( 3 )
  • この講座は「親子で楽しめるレッスン」でした
    女性 30代

    3歳の娘と参加しましたが、娘の様子もたくさんみてくださり、声かけもすごく参加になりました!
    無理せずやらなくていい、という先生のお言葉が響いて、ストレスなくできました!子どももレッスン中やらなかったポーズをさっきやってくれました☆私もいい感じに動けて息抜きとなりました♪

  • この講座は「子供はみんなでママとスキンシップタイム」でした
    女性 30代

    1歳~8歳まで4人の子育てをしております!

    オカエリ先生は
    キッズヨガで有名な先生なので
    幅広い子供たちにそれぞれ満足できる
    ヨガの時間を受けさせたいと思い
    予約してみました!

    やって良かったです!

    予想通り
    小さい子はこの動きで
    少し大きくなってきたらこっちの動きで
    もっと大きくなったらこんな動きがあるよ!

    っと、小学3年生でも
    苦戦したりする動きも伝授していただき

    子供たちに4人をはじめ
    私も楽しむことが出来て
    大満足の時間でした!

    質問を投げ掛けてくれたり
    子供一人ずつに声掛けをしてくださったりで
    オンラインだけど
    リアルと変わらない楽しさを味わえました!

    なかなか、歳の差があると一気に
    子供たちを楽しませることって難しいんですが

    この時間はそれが可能でした!

    親子で体をしっかり動かし
    ママも満足でしたし
    子供たちも満足したようです!

    歳の差兄弟で遊ばせたいと思っている
    ママさんたちにこんなヨガがあることが
    広まったらいいなと思います😊

  • この講座は「子供の発育を促せる!」でした
    女性 30代

    1歳になったばかりの息子、キッズヨガは少し早いかな?と思いましたが、月齢に合わせたポーズを入れてくださり、息子は興味津々に食いついてきました笑。手遊びタイムではグーパーグーパーが出来て、一緒に真似して楽しんでいるす息子の姿を見て思わずうるうるしてしまいました。新しい動きや体験で脳に刺激が入って、手の運動神経がうまいこと繋がったのかな?子供の笑顔が見れて、また一つ成長した瞬間が見れて、本当に幸せなひと時でした!また是非参加させていただきます!

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