自己肯定感🆙愛をこめて、ハンドメイドの『強み』プレゼント🎁

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大切な人を思いながら、世界で1つのプレゼントを作る

お互いの幸福度を高めるワークショップの開催です。

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性格の『強み』は誰の中にもあるもの。

けれども、自分では当たり前すぎて

気付きにくいものでもあります。


大切な人から、自分の『強み』がたくさんつまった

プレゼントボックスをもらうことで

自分の『強み』を改めて知り

ただ『褒められる』だけではなく、

自分の存在そのものが価値があるものであると気付く、、、


そんな幸せであふれるプレゼント🎁作りをご一緒しませんか！？



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　 このワークショップで期待されること
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幸福度を高めるために、科学的に研究されたことの実践が、
このワークショップにはたくさんつまっています！

★『強み』に基づく褒め方を知ることで、
　関わる人の自己肯定感ややる気、自己効力感を高める方法が分かります。

★「称賛」「感謝」「愛情」を伝えることは人間関係を育てます。

★ポジティブな経験を他の人と分かち合うことにより、
　喜びや、達成感、満足感、誇りという感情がたくさん生まれます。

★喜びを味わうために、相手の強みを一生懸命考えカードに記す、
　サプライズボックスを、一生懸命作る、、、、
　このような没頭経験（フロー）は、
　内側から沸き起こる自然な高揚感を与えてくれます。

★人のために、親切にすることで、
　「誰かとつながりたい」
　「感謝されたい」
　「価値ある友情や愛情を得たい」
　という基本的な人間の欲求が満たされます。

★努力や創造性を必要とするプレゼントは、
　想像を超えた変化に富んだものであり、
　長い間、幸せでいられることにつながります。

★相手の『強み』を大切に思い、『感謝』を伝えることで、
　相手をもっと好きになります。　
　お互いに、自尊心や自信が強まります。



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　このワークショップの流れ
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『強み』に基づく関わりを知る学びの時間からスタートします。

【ラーニングタイム】

　▶STEP1
　・条件付きの自己肯定感と条件付きではない自己肯定感
　・３つの褒め方
　・自己肯定感を育てる褒め方の実践
　
　▶STEP2
　・大切な人の『強み』を見つける
　・大切な人の『強み』に『感謝』する

【クラフトタイム】
　
　・サプライズボックスの作成

　☆オリジナルテンプレート付き！
　



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　『強み』講座を受講してくださった方々のお声
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　ポジティブ心理学の研究では

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　『強み』を知らない人を１とすると
　自分の『強み』を知るだけで、幸福度は9.5倍高まる　
　自分の『強み』を使っていると、幸福度は18倍高まる
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　ことが分かっています。

　そんな『強み』の講座を受けてくださった方々のお声です。

　
・自分にとって何でもないことが、強みの一つなのだと視点から変わることで、
　自信になり、勇気をもらえました。

・人生を承認し、勇気と癒しをもらえる。

・受講後、きっと誰の胸にもぬくもりが生まれて
　優しい気持ちになれるのは、先生のお人柄はもちろん、強みを知って
　自分で自分を愛せるようになるからではないかと想像します。

・強みを発揮することで自分らしく、
　自分の目標に向かってこれからも
　進んでいこうと思いました。

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　自分の大切な人のことを『強み』に目を向けて、考え、
　サプライズボックスに込めて、プレゼントする。。。

　大切な人が、どんな幸せな気持ちになるでしょう。
　
　大切な人のことを『強み』から考える時間は、
　作成するあなたも幸せな時間となる事と思います。

　とびきりのプレゼントを、
　心と愛をこめて、一緒に作成してみませんか。