こんにちは、立川真由美です。
ダイエットコーチとして24年、
これまで800人以上の方のダイエット卒業を
サポートしてきました。
東京でダイエットサロンを運営し、
リバウンドを繰り返さない食事改善を大切にした
コーチングを行っています。
また、ダイエットコーチの育成にも力を入れています。
私がダイエットを
「ただ痩せるためのもの」ではなく、
人生や健康を左右する大切なテーマとして
向き合うようになったのは、
身近な人を間違ったダイエットで失った経験からです。
従姉妹はダイエットとリバウンドを繰り返し、
...
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先生の体験談と私の悩みがシンクロするところあり、勉強になりました。ありがとうございました。
北風と太陽の話がとても変わりやすかったです。
言葉がけの仕方次第で相手との関係性が変わることが学べました。
太陽のマインドを育んでいけるように意識していきます。
ありがとうございました!
今回初めてオンライン講座を受講しました。
年齢を考えると中々変える事は難しいと思いましたが、自分を変えたくて。
なるほど…そうなのか!と築きを学ぶ講座で、とてもためになり勉強になりました。先生も明るく親しみやすく1時間があっという間でした。
学んだ事は実行出来るように努力をしたいと思います。ありがとうございました。