「何を食べるか」より「何を食べないか」美と健康に大敵【砂糖】の話✨

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★開催リクエスト制にしております★
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ご希望の日時をお気軽にメッセージください☆
その際、複数の日時を教えていただけますと嬉しいです♪
可能な限り対応させていただきます！

※不規則勤務のため、すぐにお返事が出来ない場合があります。
　あらかじめご了承ください。

こちらの講座は月1回で開催しているオフライン講座

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　　はじめての分子栄養学
病院へ行くほどでないその不調
　　　　食事改善術
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のオンライン版になります！

栄養療法をする上で大切なことは

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「何を食べるか」
　　よりも
「何を食べないか」
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その代表格
【白い3悪魔】

今講座は

【白い3悪魔の中の「砂糖」の講座】

になります

砂糖のことについて深く学ばれたい方にはおススメの講座です♪

お菓子をはじめ、いろんな食品の中にも含まれている
【砂糖】

戦前までは「薬」として使われていた
とても貴重な食品でした

その砂糖が私たちの食生活に浸透したのは戦後からになります

今やなくてはならない食品の一つとして確立し
お菓子以外の料理にもしっかり使われています

甘味は人を幸せにする効果もありますが
【人を惑わす】という一面もあります

「シュガードラッグ」
という言葉を聞かれたことはありますか？

砂糖は高い中毒性があり

「甘いものがなかなかやめられない！」
「甘いものについつい手が伸びてしまう」
という状況に陥ったり

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・朝ごはんは加糖ヨーグルトにチョコレートパン
・喉が渇いたから砂糖たっぷりのジュース
・小腹対策はチョコレート♪
・夕食後はアイスクリーム
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と無意識に甘いものを口にしている場合

あなたは既に砂糖の奴隷になっているかも！？

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私たちは食べたものから作られます
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さまざまな不調で悩まれている方
この白い3悪魔を控えるだけでも不調が改善するかもしれませんよ♪

特に甘いものから抜け出せない方におススメの講座です😊


受講生の方で
長年の甘いもの依存でメンタル不調に陥られていた方が
1か月、白い3悪魔を控えられただけで

中性脂肪やLDLコレステロール値は下がり
自然と体重は2キロ減少
長年飲み続けていた抗不安薬や睡眠薬を卒業されました♪

という方もいらっしゃいます😊

今現在不調に悩まされておられる方
日々の食生活に栄養療法を取り入れ
心も身体も栄養で満たされ
明るく幸せな未来を過ごしませんか？

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なぜオフラインの講座をオンラインで始めようと思ったか？
それはシンプルに

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分子栄養学をもっと多くの方に知ってほしい
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という思いからです

意外と認知度が低かった「分子栄養学」

コロナ禍で「感染症予防にビタミンDが効果がある！」
という論文が発表され
注目や関心が高まり
私の住む地方の片田舎でも
「分子栄養学」を標榜するクリニックが増えました

その流れで私はオフラインで講座を開くまで
多くの方に認知されている栄養療法と思いこんでいました…

しかしその思いは一瞬で打ち崩されました

オフライン講座開催初日
受講生のみなさん口をそろえて

「初めて聞きました！」

私「これが現状なんだ…」
まだまだ認知度の低い栄養療法なんだということを身をもって知ることとなりました

今巷ではいろんな食事療法があります

「結局自分にある栄養療法はどれ？」
と悩まれておられる方も多くいらっしゃいます

間違った療法をしてしまうと10～15年後の
不調および不調の種につながります

私を含め、不調に悩まれている多くの方に支持されている
【分子栄養学】
この機会にぜひ学ばれてみてください☆

そして自分に合う選択方法の一つに加えてください。

こちらの講座はシリーズ化となっておりますが
どこからでも受講できるようになっておりますので
気になる講座がありましたら
ぜひ参加をしていただけると幸いです😊

◆講座スタイル
・少人数制で行います
・わからないことは何でも聞いてください！

◆講座の内容
・分子整合医学とは？
※【はじめての分子栄養学】講座と内容が一部重複するところがあります
・「何を食べるか」より「何を食べないか」
　白い3悪魔をやめよう！
・白い3悪魔の一つ「砂糖」について
　①　砂糖の歴史
　②　良い糖質と悪い糖質について
　③　砂糖が悪い理由について解説
　④　特に危険！「人工甘味料」「果糖ブドウ糖液糖」
　⑤　砂糖の代替食品について

※上記の内容は変更する可能性もあります
　
オンラインなので、ご自宅で気軽に受けることが出来ます☆