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東京 > 渋谷・恵比寿 > ビューティー・ヘルス > マッサージ・整体 > 【ストレッチの解剖学+手技】指名で差がつく実践講座｜少人数マンツー
マッサージ・整体 ストレッチ

【ストレッチの解剖学+手技】指名で差がつく実践講座｜少人数マンツー

対面

骨格・筋膜・筋肉の連動を理解し、評価→組み立て→実技までを習得。 効かせ方を言語化できる再現性あるストレッチ技術を学ぶ実践講座です。

レビュー31 件

受けた人 147 人

開催回数 131 回

こんなことを学びます

ストレッチをしているのに、
「効いている感じ」が出ない。

そんな経験はありませんか？

多くのトレーナーが
ストレッチを「なんとなく伸ばす技術」として使っています。

しかし、指名が増えるトレーナーは違います。

骨格と筋肉の構造から、
狙って効かせるストレッチを組み立てています。

この講座では、
解剖学を「知識」で終わらせず、
実際のストレッチ技術として使える形に整理します。

港区・麻布でプライベートサロンを運営する講師が、
現場で使っている考え方と手技を、
実技中心でお伝えします。


【この講座で身につくこと】
・狙った筋肉を伸ばすストレッチの角度と方向
・筋肉の走行からストレッチを組み立てる考え方
・ストレッチの強度調整と効かせ方
・「なぜ効くのか」を説明できる施術力
・現場で迷わないストレッチ設計

知識を覚えることが目的ではありません。

「効くストレッチを組み立てられる状態」になることが目的です。


【こんなトレーナーにおすすめ】
・ストレッチをしても手応えが弱い
・効かせ方に自信がない
・施術の再現性を高めたい
・指名につながる技術を身につけたい
・解剖学を現場で使える形に整理したい


ストレッチは、
自己流でもある程度できてしまう技術です。

だからこそ、
整理された技術を持つトレーナーが選ばれます。

あなたのストレッチを、
“効かせられる技術”へ。

まずは一度、
知識と実技がつながる感覚を体験してみてください。


【開催概要】
形式：対面／少人数制
時間：90〜120分
場所：FunsFit.Azabu（広尾駅 徒歩7分）

【料金】
9,800円（税込）
※教材付き
※スマホで実技動画撮影OK



■ 講師プロフィール
古倉 信彦（FunsFit.Azabu代表）
・全米NSCA認定パーソナルトレーナー
・パフォーマンスクリエイター（5Sアカデミー）
・MGA認定ストレッチトレーナー
・健康経営アドバイザー／睡眠健康指導士 ほか

▶ ストレッチ技術と身体機能改善の両立を専門とし、多数のセラピスト・経営者を指導

⸻

👉 受講者の声（抜粋）
「その場で施術が変わったと実感。もっと早く受ければよかった」
「一方的な座学ではなく、解剖学の“意味”が手技でわかる」
「わかりやすく丁寧に、しかもすぐ使える形で教えてくれる講座です」
「スマホで実技の動画を撮らせてもらい、何度も復習できたのがよかった」

※ 参加資格：お仕事や業界・年齢制限は一切ございません。

👉良くあるご質問
Q．ストレッチが得意ではなくても受講できますか？
A.　はい、問題ありません。
この講座は「上手にできる人向け」ではなく、「なぜそのストレッチを選ぶのか」を整理したい方向けの内容です。
経験年数や得意・不得意に関わらず、今のやり方を解剖学的に確認したい方に適しています。

Q．トレーニング指導が中心のトレーナーでも役立ちますか？
A.　はい、役立ちます。
ウォームアップやクールダウン、可動域づくりなど、ストレッチを「なんとなく」行っている場面ほど効果を発揮します。
ストレッチを目的に応じて選択できるようになるため、指導全体の説得力が高まります。

Q．他のストレッチ講座と何が違いますか？
A.　多くの講座が「やり方」を中心に進むのに対し、この講座では「なぜそのストレッチを行うのか」を重視します。
解剖学をもとに考えることで、その場限りではなく、現場ごとに応用できる判断軸を身につけます。


■ 会場
店舗名：FunsFit.Azabu ファンズフィット麻布
住所：東京都港区西麻布4-14-12　シェ麻布303号
最寄り駅：東京メトロ地下鉄 日比谷線 広尾駅 徒歩7分


当日会場の場所が分からない、などございましたら、緊急連絡先への電話、もしくはメッセージ送信をお願いします




#ワークショップ #リアルでしか得られない技術　
#ストレッチ #ストレッチ資格
#セラピスト講座 #ストレッチ資格 #対面講座 #ストレッチトレーナー #トレーナー育成 #麻布講座 #広尾セミナー

以上
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5月20日(水)

11:00 - 13:00

東京 / 渋谷・恵比寿

予約締切日時

5月20日(水) 3:00

定員

2人

開催場所

日比谷線 広尾駅　徒歩7分
東京都港区西麻布4-14-12 シェ麻布303号室FunsFit.Azabuファンズフィット麻布

価格(税込)

¥9,800

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5月21日(木)

11:00 - 13:00

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5月25日(月)

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5月26日(火)

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5月26日(火)

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5月27日(水)

11:00 - 13:00

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5月27日(水)

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5月28日(木)

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5月29日(金)

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5月29日(金) 3:00

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5月29日(金)

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5月29日(金) 5:00

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5月29日(金)

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5月30日(土)

11:00 - 13:00

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5月30日(土)

17:00 - 19:00

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6月1日(月)

13:00 - 15:00

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6月1日(月) 5:00

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6月1日(月)

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6月1日(月)

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6月2日(火)

13:00 - 15:00

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  • 5月20日(水)

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FunsFit.Azabu代表　古倉 信彦

本人確認済み
  • 253人
  • 230回
先生ページを見る 先生に質問する
指名と継続率を上げる 解剖学×手技マンツーマン講師

【活動・方針】
FunsFit.Azabu代表　古倉 信彦
現役パーソナルトレーナー/セラピスト/代表講師

東京都港区西麻布にて、プライベートジム＆ボディケア 「FunsFit.Azabu」 を運営しています。100年動ける体づくりに貢献し、「一時的改善ではない、結果が安定するコンディショニング」を提供することがモットーです。

あわせて、トレーナー・セラピスト双方の現場で解剖学を“知識”で終わらせず、施術や指導で再現できる形に落とし込むワークショップ／スクールを主宰しています。


【個人情報】
年齢（48歳）
趣味（ドラ... +続きを読む

当日の流れとタイムスケジュール

本日のテーマ概要説明 5分
解剖学座学 40分
ストレッチ実技 40分
質疑応答 15分〜
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受講する際は以下をお読み下さい

・個人利用の動画撮影OK
・実技のため動ける服装で参加ください
・少人数制のため、体調不良等で参加が心配な方は日時変更のご相談を前日までにご連絡お願いします
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー31件

  • 楽しかった( 17 )
  • 勉強になった( 24 )
  • 受ける価値あり( 23 )
  • この講座は「触って動かして体で理解する解剖学」でした
    女性 30代

    腰痛のお客様へのアプローチに悩み参加しました。原因の一つとして考えられる股関節の硬さについて、股関節を伸ばす筋肉や動き、すぐ現場で使える手技を学べました。解剖学は本で読んだだけの薄い知識しかなかったのですが、本講座では先生と一緒に実際に体を動かして感覚を掴むことで理解が深まり、とても実践的でした。ベーシック講座で全身の関節も学んでみたいと思いました。

    2025年12月受講
  • この講座は「実践したくなる講座」でした
    女性 40代

    実践で使える手技を学びたいと思っていましたが、その前に座学があってこその実技の分かりやすさでした。
    筋肉についてもう一度勉強しなければと気付かされました。
    マンツーで細かく指導をうけられてよかったです。
    ありがとうございました。

    2025年10月受講
  • この講座は「解剖学を学べる講座」でした
    女性 40代

    今までは筋肉について暗記をするだけの勉強をしてしまっていたので、実践で活かしきれないまま、、、だったのですが、分かりやすく説明していただき理解を深めることができました。
    動画で撮影できたのも良かったです。
    ありがとうございました！

    2025年9月受講
    • もっとみる

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