🌿抹茶好きさん必見🍵砂糖なし発酵スイーツ♡甘酒あんこと抹茶のムース

対面 オンライン

卵乳製品グルテンフリー♡ギルトフリー✨発酵あんこより簡単♪美味しい!甘酒あんこと相性抜群の抹茶ムースに抹茶ゼリーで仕上げ🌿お好きな型で♡‬

こんなことを学びます

🌿抹茶好きさん必見🌿
‬卵・乳製品・砂糖不使用、グルテンフリーで身体に優しい抹茶スイーツを一緒に楽しく作りませんか?☺🍵

市販の物はお砂糖がたくさん入っていたりカロリーも気になる。
食べるとなんだかしんどい(>_<)

お砂糖を控えたい。
発酵あんこを作ってみたけど美味しくない😭

そんなお悩みないですか??

そんな方も
レッスンをご受講頂くと
・発酵あんこよりも手軽に作れて、ちゃんと美味しい甘酒あんこ
・抹茶のムース
・抹茶ゼリー
の3つの作り方を学ぶことが出来ます♪

あんこを炊くのは面倒、もっと手軽に作りたい!
そんな方は市販のあんこや茹で小豆を使ってより手軽に楽しんで頂くことも出来ます✨😆

ぜひ一緒に楽しく作りましょう♪☺

※ブレンダーを使用します。
*あんこは市販の物をご用意して頂いても大丈夫です。
手作りされる場合は事前に茹でて準備をお願い致します。

オンラインレッスンでは材料や道具はご自身でご用意していただきます。
お申込み完了後、道具や材料等の詳しい内容を送らせていただきます。

そしてこちらのメニューも含む発酵スイーツ6メニュー
¥24,000相当のメニューが¥20,000で受けられる✨
\\発酵スイーツコースレッスン//

小麦、卵、バター、白砂糖なしでも美味しい米粉おやつが作れます✨
買うよりヘルシー♡
食べたあとももたれない♪

米粉やオートミール発酵の力で腸活♪
罪悪感なく食べられる身体にも心にも優しいヘルシースイーツで
美肌✨便秘解消✨健康に✨

米粉のお菓子って難しい?
パサパサしたり固くなったり
卵や乳製品使わないと美味しくない?

米粉はグルテンがないので
小麦みたいに生地を休ませる必要もなく
ぐるぐる混ぜても大丈夫♪

レッスンを受けて頂くと
米粉でもクッキーは
サックサク♪さくホロっと♡

カヌレは外カリっ♪中はしっとり♡

マフィンはふわふわ♡

美味しいお菓子が簡単に作れるようになります😊✨

手作りすれば
✨材料も選べる✨
✨添加物も不使用✨
✨身体にも心にも優しい✨
✨節約にもなる✨
とメリットがたくさん😍

小麦を控えることによって
花粉症や便秘が改善した✨
胃腸の不調がなくなった!
小麦よりも軽くて食べた後もたれない✨
というお声も頂いています。

𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃
《その他おすすめメニュー》
心も味覚も身体も喜ぶ😍グルテンフリーチョコスイーツ🍫
ガトーショコラ、フォンダンショコラ、ブラウニー、焼かないスイーツなどもバレンタインにおすすめです💝

・抹茶と黒豆のスイートブレッド🍵
簡単♪時短✨ふわっもち♡サイリウムなしグルテンフリー米粉パン🍞

4メニューでお得に受けられる
サイリウムなし簡単米粉パンコースレッスン🍞

・おからパウダーでふわっふわ♡ヘルシー♪
わらび餅入りでビックリ!!
サクサククランブルでかわいく♡
抹茶米粉マフィン

️✨外カリッ!中しっとり♡高級店越え✨
絶品米粉ヴィーガンカヌレ ¥4,000

などもリクエスト受付中です☺
お気軽にご連絡下さい( ᵕᴗᵕ )

𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃

米粉のクッキー作ってみたけど
ガッチガチに固くなったり
ふにゃってなったり
きゅいーんてなったり
おいしくない😭
なんて経験ないですか?

米粉でも卵もバターも使わなくても
お菓子作り初心者の方や苦手な方でも
サクサク♪美味しい米粉クッキーが簡単に作れるようになります♡
1度のレッスンで1種類じゃなくて
アレンジも色々作れるようになります♪

市販のお菓子は白砂糖や油がたーっぷり
美味しいけど食べたあとしんどくなったり
罪悪感感じたり・・・

手作りならお砂糖も油も選べる♡
米粉だから小麦よりも胃腸に優しい♡

小さなお子様からおじいちゃんおばあちゃんまでみんな安心して美味しく食べられる♡

そんな米粉スイーツを一緒に楽しく作りませんか??☺️

𑁍𓏸𓈒𓂃❁⃘𓈒𓏸𓂃◌𓈒𓏲𓆸𓂃 𓈒𓏸𑁍‬

・可愛いクッキー缶レッスン🍪 ¥8,000
3時間程を予定しています。
4種類のクッキーを作ります♡
アレンジもお伝えします︎💕︎︎

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ミュートでのご参加もOK🙆🏻‍♀️◎
お子様と一緒のご参加もOK🙆🏻‍♀️◎
オンラインは男性のご参加も大歓迎です✨

当日は一緒に作って頂いても
見てて貰ってあとから作ってもOK🙆🏻‍♀️◎

ペースを見ながら進めさせて頂きますが
聴き逃したりついてこれなくても
レッスン録画で復習も出来ます♪

おひとりでも作れるように
しっかりアフターフォローもさせて頂きますので
受講後も遠慮せずにお気軽にご連絡下さい☺🙌
初心者さんやお菓子作り苦手な方も
ご安心下さい( ᵕᴗᵕ )

アレルギーがある方もない方も
お家で手軽に米粉スイーツが作れて🍩
安心して美味しく楽しく食べられる😋
そんな幸せをお届け出来たら嬉しいです♡
🍨🍮🍩🍪🍡🥞🍫🍩
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5月2日(木)

15:00 - 17:00

オンライン

予約締切日時

5月1日(水) 15:00

参加人数

0/4人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥4,000

時間変更可能な場合もあります。 お気軽にご相談下さい( ᵕᴗᵕ )

5月9日(木)

13:00 - 15:00

オンライン

予約締切日時

5月8日(水) 13:00

参加人数

0/4人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥4,000

時間変更可能な場合もあります。 お気軽にご相談下さい( ᵕᴗᵕ )

5月9日(木)

15:00 - 17:00

オンライン

予約締切日時

5月8日(水) 15:00

参加人数

0/4人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥4,000

時間変更可能な場合もあります。 お気軽にご相談下さい( ᵕᴗᵕ )

5月10日(金)

10:00 - 12:00

オンライン

予約締切日時

5月9日(木) 10:00

参加人数

0/4人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥4,000

時間変更可能な場合もあります。 お気軽にご相談下さい( ᵕᴗᵕ )

5月10日(金)

13:00 - 15:00

オンライン

予約締切日時

5月9日(木) 13:00

参加人数

0/4人

開催場所

オンライン

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時間変更可能な場合もあります。 お気軽にご相談下さい( ᵕᴗᵕ )

5月10日(金)

15:00 - 17:00

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予約締切日時

5月9日(木) 15:00

参加人数

0/4人

開催場所

オンライン

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¥4,000

時間変更可能な場合もあります。 お気軽にご相談下さい( ᵕᴗᵕ )

5月13日(月)

10:30 - 12:30

オンライン

予約締切日時

5月12日(日) 10:30

参加人数

0/4人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥4,000

時間変更可能な場合もあります。 お気軽にご相談下さい( ᵕᴗᵕ )

5月13日(月)

13:00 - 15:00

オンライン

予約締切日時

5月12日(日) 13:00

参加人数

0/4人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥4,000

時間変更可能な場合もあります。 お気軽にご相談下さい( ᵕᴗᵕ )

5月13日(月)

15:00 - 17:00

オンライン

予約締切日時

5月12日(日) 15:00

参加人数

0/4人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥4,000

時間変更可能な場合もあります。 お気軽にご相談下さい( ᵕᴗᵕ )

5月19日(日)

13:00 - 15:00

オンライン

予約締切日時

5月18日(土) 13:00

参加人数

0/4人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥4,000

時間変更可能な場合もあります。 お気軽にご相談下さい( ᵕᴗᵕ )

5月19日(日)

15:00 - 17:00

オンライン

予約締切日時

5月18日(土) 15:00

参加人数

0/4人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥4,000

時間変更可能な場合もあります。 お気軽にご相談下さい( ᵕᴗᵕ )

5月23日(木)

10:00 - 12:00

オンライン

予約締切日時

5月22日(水) 10:00

参加人数

0/4人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥4,000

時間変更可能な場合もあります。 お気軽にご相談下さい( ᵕᴗᵕ )

5月23日(木)

13:00 - 15:00

オンライン

予約締切日時

5月22日(水) 13:00

参加人数

0/4人

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オンライン

価格(税込)

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5月23日(木)

15:00 - 17:00

オンライン

予約締切日時

5月22日(水) 15:00

参加人数

0/4人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥4,000

時間変更可能な場合もあります。 お気軽にご相談下さい( ᵕᴗᵕ )

5月24日(金)

10:00 - 12:00

オンライン

予約締切日時

5月23日(木) 10:00

参加人数

0/4人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥4,000

時間変更可能な場合もあります。 お気軽にご相談下さい( ᵕᴗᵕ )

5月24日(金)

13:00 - 15:00

オンライン

予約締切日時

5月23日(木) 13:00

参加人数

0/4人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥4,000

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5月24日(金)

15:00 - 17:00

オンライン

予約締切日時

5月23日(木) 15:00

参加人数

0/4人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥4,000

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5月28日(火)

10:30 - 12:30

オンライン

予約締切日時

5月27日(月) 10:30

参加人数

0/4人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥4,000

時間変更可能な場合もあります。 お気軽にご相談下さい( ᵕᴗᵕ )

5月28日(火)

13:00 - 15:00

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予約締切日時

5月27日(月) 13:00

参加人数

0/4人

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時間変更可能な場合もあります。 お気軽にご相談下さい( ᵕᴗᵕ )

5月28日(火)

15:00 - 17:00

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予約締切日時

5月27日(月) 15:00

参加人数

0/4人

開催場所

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  • 5月2日(木)

    15:00 - 17:00

    オンライン

  • 5月9日(木)

    13:00 - 15:00

    オンライン

  • 5月9日(木)

    15:00 - 17:00

    オンライン

  • 5月10日(金)

    10:00 - 12:00

    オンライン

  • 5月10日(金)

    13:00 - 15:00

    オンライン

  • 5月10日(金)

    15:00 - 17:00

    オンライン

  • 5月13日(月)

    10:30 - 12:30

    オンライン

  • 5月13日(月)

    13:00 - 15:00

    オンライン

  • 5月13日(月)

    15:00 - 17:00

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  • 5月19日(日)

    13:00 - 15:00

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  • 5月19日(日)

    15:00 - 17:00

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    10:00 - 12:00

    オンライン

  • 5月23日(木)

    13:00 - 15:00

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  • 5月23日(木)

    15:00 - 17:00

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  • 5月24日(金)

    10:00 - 12:00

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  • 5月24日(金)

    13:00 - 15:00

    オンライン

  • 5月24日(金)

    15:00 - 17:00

    オンライン

  • 5月28日(火)

    10:30 - 12:30

    オンライン

  • 5月28日(火)

    13:00 - 15:00

    オンライン

  • 5月28日(火)

    15:00 - 17:00

    オンライン

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対面受講日程

価格(税込)¥4,500
場所茨木・高槻

対面受講料に含まれるもの

レッスン代
レシピ
材料費
アフターフォロー

オンライン受講日程

5月2日(木)15:00 - 17:00

¥4,000

参加人数0/4人

5月9日(木)13:00 - 15:00

¥4,000

参加人数0/4人

5月9日(木)15:00 - 17:00

¥4,000

参加人数0/4人

オンライン受講料に含まれるもの

レッスン代
レシピ
録画送付
アフターフォロー

この講座の先生

日常に手軽に取り入れられる簡単米粉おやつと米粉パン

アレルギー対応、グルテンフリー、白砂糖不使用で身体に優しいお菓子とパンが簡単に作れる感動と幸せをお届け𓂃◌𓈒𓏲𓆸

初めまして♪
米粉お菓子とパンの教室 florisaの森 沙友里です♡

お菓子作りが大好きで小麦卵乳白砂糖を使ったお菓子を作っていましたが🍰⁡
子供が小麦摂取後に体調を崩したことをきっかけにグルテンフリーに興味をもつようになりました!⁡

食べること、美味しいもの甘いもの大好き︎💕︎︎たくさん食べたい!
でも売ってるのはお砂糖や油脂がたっぷり😭
アレルギーがあっても一緒に美味しいおやつが食べられる😋
お菓子作...
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当日の流れとタイムスケジュール

<所要時間>
120分程度

<当日のレッスンの流れ>
・説明
・甘酒あんこ作り
・ムース作り
・ゼリー作り
・説明、質疑応答
続きを読む

こんな方を対象としています

・グルテンフリーのスイーツを作りたい
・砂糖なしおやつを作りたい
・抹茶好き
・小麦粉を控えたい
・乳製品、卵、砂糖不使用でも美味しいお菓子を作れるようになりたい
・小麦、卵、乳製品アレルギー
・グルテンフリー生活をしている
・身体に優しく美味しい米粉のお菓子が作りたい
・罪悪感なく甘いものを食べたい








朗読、小説、司会、ナレーション、ボイトレ、英検、朝活、茶道、恋愛、デート、キャリアコンサルタント、バリスタ、目標設定、ショッピング同行、資格、ストアカ講師
メイク、料理、ダンス、コミュニケーション・話し方、ダイエット、手話、タロット、オラクルカード、起業、ヨガ、AI、自己肯定感、金継ぎ、韓国語、英語、顔ヨガ、インスタ
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受講する際は以下をお読み下さい

◎オンラインレッスンではZoomというアプリを使用してレッスンをします。

◎はじめてオンライン講座を受講される方で、不安な方はこちらをご覧下さい。
https://bit.ly/3dL6myn

◎万が一ご都合が悪くなった場合はお早めにご連絡下さい。
その際はご相談の上、他の日程でご都合が付けば振替受講という形で対応させていただきます。
レシピ送付後のキャンセル、返金は致しかねます。
もしご都合のつかない場合は録画データでの受講と代えさせて頂く場合がございますのでご了承ください。

◎万一当方の急病等により急遽レッスンが開催できなくなった場合、ご相談の上日程変更のご協力をお願いする場合がございますのでご理解頂けると幸いです。
続きを読む
※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー4

  • 楽しかった( 3 )
  • 勉強になった( 3 )
  • 受ける価値あり( 4 )
  • この講座は「抹茶とあんこのハーモニーが最高」でした
    女性 30代

    甘酒の水分が多かったからなのか、なかなかとろみがつかなかったのですが、沙友里先生が状態を確認してくださったので、うまくできました。
    甘さも控えめで、とてもおいしかったです。
    あんこ、ムース、ゼリーの作り方がわかったので、いろいろアレンジしてみたいと思います。

    先生からのコメント

    この度は甘酒あんこと抹茶ムースレッスンご受講下さりありがとうございました🥰✨
    レビューもご投稿下さり嬉しいです☺️
    ありがとうございます🙏✨
    甘さお好みにあって、美味しく仕上がって良かったです😊
    ぜひ色々アレンジも楽しんで貰えたら嬉しいです✨☺️
    また次回もよろしくお願い致します( ᵕᴗᵕ )

  • この講座は「大好きな栗で体にいいケーキが作れる」でした
    女性 60代

    栗を使ったケーキを見ると必ず買ってしまうのですが、今回は罪悪感なしに食べられるクッキー、カップケーキを教えていただきました。
    クッキーにマロンクリームをサンドしたり、カップケーキにマロンクリームを絞ってのせたり栗づくしでした。先生に保存方法を教えていただきましたがそんな心配する間もなく食べてしまいました。
    クッキーとカップケーキの2種類とマロンクリームを作れて体に優しくて美味しいなんて、とてもお得なレッスンでした。
    楽しくて美味しいレッスンありがとうございました♪

    先生からのコメント

    この度はマロンクリームサンド&カップケーキレッスンをご受講下さりありがとうございました🥰✨
    美味しい栗スイーツが罪悪感なく食べられるって最高ですよね😍
    美味しく食べて頂けて嬉しいです☺
    レビューもありがとうございます( ᵕᴗᵕ )✨✨
    またお話出来るのを楽しみにしております♪😊

  • この講座は「カラダに優しく美味しい講座」でした
    女性 30代

    これまで何度か、さゆり先生からレッスンを受けさせていただいています♡今回は、栗好きなわたしにピッタリの『米粉マロンクリームサンド&カップケーキ』を受講させていただきました。
    クッキー生地の伸ばし方を丁寧に教えていただき、1人でやるとなかなかうまくできなかったのに先生に教えていただくと上手にでき感動しました。
    また、オイルやシロップの入れる順番などの工夫の説明もしていただき、これなら次回1人で作る時も安心して作れると思います♪
    そして、洗い物や、環境にも配慮し、カラダにも優しいお菓子作りレッスンはなかなかないと思います。
    出来上がったサンドとケーキの美味しさにも感動しました。
    子どもたちも大喜びで、すぐなくなりました!
    またレッスン楽しみにしています!
    よろしくお願いします♡

    先生からのコメント

    本日はありがとうございました♡
    レビューもありがとうございます✨
    美味しく出来上がってお子様たちにも喜んで頂けて良かったです😍
    またよろしくお願い致します( ᵕᴗᵕ )

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