オートミールヴィーガンスイーツ 薄力粉・動物性不使用 ダイエット

▼秋のイチ押しまなび30選 〜贅沢おうちグルメ編〜にて紹介いただきました
https://www.street-academy.com/special/198

▼大塚真理先生『オンライン講師サロンフェス』に出演しました
https://youtu.be/TUfXjndEatM


「痩せたくても甘いものは食べたい！」そんな願いを叶えるスイーツを簡単に✨

＜こんなことを学びます＞

【カルダモンといちごのチーズケーキ】
所要時間：60分

カルダモンの爽やかな香りはフルーツと相性ぴったり✨
旬のフルーツをさらに香り豊かなスイーツに仕上げてみよう🍓
※フードプロセッサーを使用します。
3/

【アップルジンジャーパウンドケーキ】
所要時間：60分

たくさんの生姜のすりおろしを混ぜ込んだ生地に
りんごと胡桃を加えて焼き上げます。
生姜の脂肪燃焼効果とリンゴの食物繊維で成長効果♪
※フードプロセッサーを使用します。
9/29(金)　10:30-11:30
10/6(金)　13:00-14:00
10/13(金)　10:30-11:30

【かぼちゃのパウンドケーキ】
所要時間：90分

かぼちゃの甘味を生かして砂糖の使用量を最小限に。
ほんの少し入れたスパイスと胡桃の楽しい食感✨
※フードプロセッサーを使用します。
10/6(金)　10:30-12:00
10/13(金)　13:00-14:30
10/27(金)　10:00-11:30


＜こんな風に教えます＞
🌸ZOOMでのオンラインレッスンです！📹

　・基本少人数での開催です。（ご要望に応じて人数枠が変動する場合がございます）

　・画面オンの際は作業の進み具合を確認しながら丁寧にゆっくりと
　　レクチャーさせていただきます😊

　・視聴のみの参加、画面オフ参加でも大歓迎です♪

　　心地よくご受講できるスタイルでご参加くださいね✨


🌸親子でのご参加も大歓迎です👦👧

🌸7日前にレッスンの準備物シートを、レッスン締め切り後にレシピをお送りします✨

🌸・お忙しいなかでご受講くださる方へ
　 ・余すことなくレッスンを楽しんでいただけるように

　レッスン後に復習動画（限定公開）のURLをお送りいたします。
　振り返りたいポイントなどの見返し等にご利用ください♪　

　※基本的には当日収録の動画をお送りしますが、場合により別日収録の動画を
　お送りすることがあります。
　 ご理解いただきますようどうぞよろしくお願いいたします。


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☆　５大特典プレゼント　☆
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・7日前　　　事前準備物シート
・1日前　　　レッスンレシピ
・講座前後　　質問受け放題
・翌日　　　　復習動画プレゼント
・【おまけプレゼント】4ヶ月で−7キロさこゆうのダイエットにぴったり
　　　　　　　　　　 ヘルシーレシピプレゼント（レシピ添付のQRコードから）
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　こんなお悩みありませんか？
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・せっかくなら安心して食べられるおやつを作りたい！
・ヘルシーな素材のおやつを食べたい！
・こどもに市販のおやつはあまりあげたくないな・・・
・こどもと一緒に作れる簡単なおやつってないかな？
・甘いものが大好き❤でも体型が気になる・・・
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