春限定🌸ふわっふわ♡ヘルシー♪いちごジャム米粉クランブルマフィン🍓

対面 オンライン

小麦卵乳製品白砂糖フリー♪大豆粉でヘルシー♪クランブルでサクサク♪プレゼントにも喜ばれる簡単!可愛い❤春マフィン🍓

こんなことを学びます

*時間の変更も可能な日もありますので、ご希望の日時などありましたらお気軽にご相談下さい( ᵕᴗᵕ )

1度のレッスンで
・米粉クランブル
・ふわっふわ米粉マフィン
のレシピが学べます✨

・レシピ付き♡
・レッスン録画で復習も出来る✨
・アフターフォローで質問し放題♪
・アレンジも色々♪

マフィンだけで作ったり♪
クランブルの活用、代用やアレンジレシピもお伝えさせて頂きます☺

卵・乳製品・白砂糖不使用、グルテンフリーで身体に優しく、大豆粉でふわっふわヘルシーに♪
美味しい米粉マフィンを作りましょう♡

クランブルで見た目も可愛くプレゼントやお土産にも喜ばれること間違いなし😍✨

材料や道具はご自身でご用意していただきます。
お申込み完了後、道具や材料等の詳しい内容を送らせていただきます。

米粉は富澤商店製菓用米粉、または共立食品の米の粉を推奨しております。
米粉の種類が異なると給水率が変わったり同じ仕上がりにならないことがあります。

𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃

小麦、卵、バター、白砂糖なしでも美味しい米粉おやつが作れます✨
買うよりヘルシー♡
食べたあとももたれない♪

米粉やオートミール発酵の力で腸活♪
罪悪感なく食べられる身体にも心にも優しいヘルシースイーツで
美肌✨便秘解消✨健康に✨

米粉のお菓子って難しい?
パサパサしたり固くなったり
卵や乳製品使わないと美味しくない?

米粉はグルテンがないので
小麦みたいに生地を休ませる必要もなく時短で簡単♪

レッスンを受けて頂くと
米粉でもクッキーは
サックサク♪さくホロっと♡

カヌレは外カリっ♪中はしっとり♡

マフィンはふわふわ♡

美味しいお菓子が簡単に作れるようになります😊✨

手作りすれば
✨材料も選べる✨
✨添加物も不使用✨
✨身体にも心にも優しい✨
✨節約にもなる✨
とメリットがたくさん😍

小麦を控えることによって
花粉症や便秘が改善した✨
胃腸の不調がなくなった!
小麦よりも軽くて食べた後もたれない✨
というお声も頂いています。
𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃


✨外カリッ!中しっとり♡高級店越え✨
絶品米粉ヴィーガンカヌレ ¥4,000

🍩ヘルシー♡簡単♪米粉焼きドーナツ🍩
・ふわふわバナナドーナツ🍌
・もちもちドーナツ♡
・おからドーナツ
3種類のアレンジ付き✨お子様も大喜び🍩
あげないから簡単♪ヘルシー♪ ¥4,000

米粉のクッキー作ってみたけど
ガッチガチに固くなったり
ふにゃってなったり
きゅいーんてなったり
おいしくない😭
なんて経験ないですか?

米粉でも卵もバターも使わなくても
お菓子作り初心者の方や苦手な方でも
サクサク♪美味しい米粉クッキーが簡単に作れるようになります♡
1度のレッスンで1種類じゃなくて
アレンジも色々作れるようになります♪

市販のお菓子は白砂糖や油がたーっぷり
美味しいけど食べたあとしんどくなったり
罪悪感感じたり・・・

手作りならお砂糖も油も選べる♡
米粉だから小麦よりも胃腸に優しい♡

小さなお子様からおじいちゃんおばあちゃんまでみんな安心して美味しく食べられる♡

そんな米粉スイーツを一緒に楽しく作りませんか??☺️

𑁍𓏸𓈒𓂃❁⃘𓈒𓏸𓂃◌𓈒𓏲𓆸𓂃 𓈒𓏸𑁍‬

✨🎄クリスマスにもおすすめ🎄✨
・型抜きクッキー(プレーン、ココア、抹茶、ジンジャー味が作れるようになります)

ホロっととろける食感がたまらなくクセになる♡米粉スノーボールを作ります❄
スノーボールクッキーはてんさい糖パウダーを使います。
我が家でもあっという間に完食してしまい、食べ過ぎ注意の美味しさです😋
手作りチョコペンもご紹介させて頂きます♪
お絵描きも出来たり可愛い手作りクッキーでお子様も大喜び♪
お友達へのプレゼントにも♡

・カカオサブレ
カカオニブが美味しいカカオサブレを作ります🍪
アイスボックスクッキーにしたり、型抜きにしたり、プレーン、抹茶、ココアなどにアレンジも♡

白味噌ブールドネージュ
白味噌を使ったスノーボールクッキーを作ります☃︎
さくホロ食感にほんのり白味噌がクセになる美味しさです♡

・可愛いクッキー缶レッスン🍪 ¥8,000
3時間程を予定しています。
4種類のクッキーを作ります♡
アレンジもお伝えします︎💕︎︎

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✨発酵の力でカラダ喜ぶ✨
食べてキレイに♡美容スイーツ♡
甘酒や酒粕、白味噌など発酵食品を使って
罪悪感なく食べられるヘルシースイーツ😍

グルテンフリー♪サイリウム不使用♪簡単!【ふわっふわ♡米粉パンレッスン🍞】

などもリクエスト受付中です☺
お気軽にご連絡下さい( ᵕᴗᵕ )
𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃

ミュートでのご参加もOK🙆🏻‍♀️◎
お子様と一緒のご参加もOK🙆🏻‍♀️◎
オンラインは男性のご参加も大歓迎です✨

当日は一緒に作って頂いても
見てて貰ってあとから作っても大丈夫です🙆🏻‍♀️◎

ペースを見ながら進めさせて頂きます♡
レッスン録画で復習も出来ます♪

おひとりでも焼けるように
しっかりアフターフォローもさせて頂きますので
受講後も遠慮せずにお気軽にご連絡下さい☺🙌
初心者さんやお菓子作り苦手な方も
ご安心下さい( ᵕᴗᵕ )

アレルギーがある方もない方も
お家で手軽に米粉スイーツが作れて🍩
安心して美味しく楽しく食べられる😋
そんな幸せをお届け出来たら嬉しいです♡
🍨🍮🍩🍪🍡🥞🍫🍩
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5月2日(木)

10:00 - 12:00

オンライン

予約締切日時

5月1日(水) 10:00

参加人数

0/4人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥4,000

5月2日(木)

11:00 - 13:00

大阪 / 茨木・高槻

予約締切日時

5月1日(水) 11:00

参加人数

0/2人

価格(税込)

¥4,500

5月2日(木)

13:00 - 15:00

オンライン

予約締切日時

5月1日(水) 13:00

参加人数

0/4人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥4,000

5月2日(木)

13:00 - 15:00

大阪 / 茨木・高槻

予約締切日時

5月1日(水) 13:00

参加人数

0/2人

価格(税込)

¥4,500

5月2日(木)

15:00 - 17:00

オンライン

予約締切日時

5月1日(水) 15:00

参加人数

0/4人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥4,000

5月9日(木)

13:00 - 15:00

オンライン

予約締切日時

5月8日(水) 13:00

参加人数

0/4人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥4,000

5月9日(木)

15:00 - 17:00

オンライン

予約締切日時

5月8日(水) 15:00

参加人数

0/4人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥4,000

5月10日(金)

10:00 - 12:00

オンライン

予約締切日時

5月9日(木) 10:00

参加人数

0/4人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥4,000

5月10日(金)

13:00 - 15:00

オンライン

予約締切日時

5月9日(木) 13:00

参加人数

0/4人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥4,000

5月10日(金)

15:00 - 17:00

オンライン

予約締切日時

5月9日(木) 15:00

参加人数

0/4人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥4,000

5月13日(月)

10:30 - 12:30

オンライン

予約締切日時

5月12日(日) 10:30

参加人数

0/4人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥4,000

5月13日(月)

13:00 - 15:00

オンライン

予約締切日時

5月12日(日) 13:00

参加人数

0/4人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥4,000

5月13日(月)

15:00 - 17:00

オンライン

予約締切日時

5月12日(日) 15:00

参加人数

0/4人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥4,000

5月19日(日)

13:00 - 15:00

オンライン

予約締切日時

5月18日(土) 13:00

参加人数

0/4人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥4,000

5月19日(日)

15:00 - 17:00

オンライン

予約締切日時

5月18日(土) 15:00

参加人数

0/4人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥4,000

5月24日(金)

10:00 - 12:00

オンライン

予約締切日時

5月23日(木) 10:00

参加人数

0/4人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥4,000

5月24日(金)

13:00 - 15:00

オンライン

予約締切日時

5月23日(木) 13:00

参加人数

0/4人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥4,000

5月24日(金)

15:00 - 17:00

オンライン

予約締切日時

5月23日(木) 15:00

参加人数

0/4人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥4,000

5月28日(火)

10:30 - 12:30

オンライン

予約締切日時

5月27日(月) 10:30

参加人数

0/4人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥4,000

5月28日(火)

13:00 - 15:00

オンライン

予約締切日時

5月27日(月) 13:00

参加人数

0/4人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥4,000

5月28日(火)

15:00 - 17:00

オンライン

予約締切日時

5月27日(月) 15:00

参加人数

0/4人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥4,000

  • 5月2日(木)

    10:00 - 12:00

    オンライン

  • 5月2日(木)

    11:00 - 13:00

    大阪 / 茨木・高槻

  • 5月2日(木)

    13:00 - 15:00

    オンライン

  • 5月2日(木)

    13:00 - 15:00

    大阪 / 茨木・高槻

  • 5月2日(木)

    15:00 - 17:00

    オンライン

  • 5月9日(木)

    13:00 - 15:00

    オンライン

  • 5月9日(木)

    15:00 - 17:00

    オンライン

  • 5月10日(金)

    10:00 - 12:00

    オンライン

  • 5月10日(金)

    13:00 - 15:00

    オンライン

  • 5月10日(金)

    15:00 - 17:00

    オンライン

  • 5月13日(月)

    10:30 - 12:30

    オンライン

  • 5月13日(月)

    13:00 - 15:00

    オンライン

  • 5月13日(月)

    15:00 - 17:00

    オンライン

  • 5月19日(日)

    13:00 - 15:00

    オンライン

  • 5月19日(日)

    15:00 - 17:00

    オンライン

  • 5月24日(金)

    10:00 - 12:00

    オンライン

  • 5月24日(金)

    13:00 - 15:00

    オンライン

  • 5月24日(金)

    15:00 - 17:00

    オンライン

  • 5月28日(火)

    10:30 - 12:30

    オンライン

  • 5月28日(火)

    13:00 - 15:00

    オンライン

  • 5月28日(火)

    15:00 - 17:00

    オンライン

  • 参加できる日程がありませんか?
    先生に開催リクエストを送ってみましょう!
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12人が受けたい登録しています

対面受講日程

5月2日(木)11:00 - 13:00

¥4,500

参加人数0/2人
場所JR 摂津富田駅 徒歩10分

5月2日(木)13:00 - 15:00

¥4,500

参加人数0/2人
場所JR 摂津富田駅 徒歩10分

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対面受講料に含まれるもの

レッスン代
レシピ
アレンジ
材料費
アフターフォロー

オンライン受講日程

5月2日(木)10:00 - 12:00

¥4,000

参加人数0/4人

5月2日(木)13:00 - 15:00

¥4,000

参加人数0/4人

5月2日(木)15:00 - 17:00

¥4,000

参加人数0/4人

オンライン受講料に含まれるもの

レッスン代
レシピ
アレンジ
レッスン録画
アフターフォロー

この講座の先生

日常に手軽に取り入れられる簡単米粉おやつと米粉パン

アレルギー対応、グルテンフリー、白砂糖不使用で身体に優しいお菓子とパンが簡単に作れる感動と幸せをお届け𓂃◌𓈒𓏲𓆸

初めまして♪
米粉お菓子とパンの教室 florisaの森 沙友里です♡

お菓子作りが大好きで小麦卵乳白砂糖を使ったお菓子を作っていましたが🍰⁡
子供が小麦摂取後に体調を崩したことをきっかけにグルテンフリーに興味をもつようになりました!⁡

食べること、美味しいもの甘いもの大好き︎💕︎︎たくさん食べたい!
でも売ってるのはお砂糖や油脂がたっぷり😭
アレルギーがあっても一緒に美味しいおやつが食べられる😋
お菓子作...
+続きを読む

当日の流れとタイムスケジュール

<所要時間>
120分程度

<当日のレッスンの流れ>
・説明
・クランブル作り
・マフィン作り
・焼成
・説明、質疑応答
続きを読む

こんな方を対象としています

・小麦粉を控えたい方
・米粉のお菓子はパサついたり美味しくないと思っていたり、苦手意識がある方
・米粉のマフィンは固くなったりべちょっとなったりうまく作れない方
・乳製品、卵、白砂糖不使用でも美味しいお菓子を簡単に作れるようになりたい方
・小麦、卵、乳製品アレルギーの方
・グルテンフリー生活をしている方
・美味しい米粉のお菓子が作りたい方








朗読、小説、司会、ナレーション、ボイトレ、英検、朝活、茶道、恋愛、デート、キャリアコンサルタント、バリスタ、目標設定、ショッピング同行、資格、ストアカ講師
メイク、料理、ダンス、コミュニケーション・話し方、ダイエット、手話、タロット、オラクルカード、起業、ヨガ、AI、自己肯定感、金継ぎ、韓国語、英語、顔ヨガ、インスタ
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受講する際は以下をお読み下さい

◎レシピの無断転載・複製・2次使用・転記・模倣・商用利用などはお断り致します。

◎オンラインレッスンではZoomというアプリを使用してレッスンをします。

◎はじめてオンライン講座を受講される方で、不安な方はこちらをご覧下さい。
https://bit.ly/3dL6myn

◎万が一ご都合が悪くなった場合はお早めにご連絡下さい。
その際はご相談の上、他の日程でご都合が付けば振替受講という形で対応させていただきます。
レシピ送付後のキャンセル、返金は致しかねます。
もしご都合のつかない場合は録画データでの受講と代えさせて頂く場合がございますのでご了承ください。

◎万一当方の急病等により急遽レッスンが開催できなくなった場合、ご相談の上日程変更のご協力をお願いする場合がございますのでご理解頂けると幸いです。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー2

  • 楽しかった( 1 )
  • 勉強になった( 2 )
  • 受ける価値あり( 2 )
  • この講座は「わかりやすい講座」でした
    女性 30代

    マフィンが簡単につくる事が出来て、びっくりしました。とてもおいしかったです。

    先生からのコメント

    本日はご受講下さり、レビューもありがとうございます( ᵕᴗᵕ )
    米粉のお菓子の簡単さを知っていただけたなら嬉しいです♪
    美味しく焼きあがって良かったです(*ᴗˬᴗ)
    ぜひまたアレンジして作っていただけたら嬉しいです♪
    ありがとうございました( ᵕᴗᵕ )

  • この講座は「誰にでも簡単においしいく作れる講座」でした
    女性 30代

    米粉のマフィンはあまり作ることがなかったのですが、とても簡単でおいしくできたのでまたすぐにでも作りたいと思いました(^^)
    代用を沢山教えてくれたり、アレンジも沢山できるのでとても楽しみです♡
    簡単なので子どもと一緒に作れました!
    また、どんな質問にも答えてくれて色々と参考になることばかりでした!
    楽しい時間をありがとうございました(^^)

    先生からのコメント

    この度は可愛いお子様と一緒に作って下さりありがとうございました( ᵕᴗᵕ )
    ぜひアレンジも色々試して頂き、お好みの味を見付けて下さいね♪
    今後にいかせることや参考になることがあったなら嬉しいです♡

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