なぜ20年以上、現役ナースの私が、ピアノ教室で30～40名の生徒を教え続けることができるのか。
はじめから上手くなんていきっこない。そう自分を励ましながらも患者様には辛く当たられたり、先輩ナースからはダメ出ししかされないストレスが溜まる一方の日々。誰にも相談できず、周りからはかわいそうな目で見られるだけ。『仕事、行きたくない、辞めたい』
家ではリラックスできるどころか家事育児に追われ、身体も心も休まらない。
さらには、重い病気にかかり、とことん落ち込む日々。
どうやってこの崖っぷちから抜け出し、這い上がって、看護師として頼られ自信を...
+続きを読む
陽子先生は、
私の感じている疲れに寄り添っていただき、
それだけでも、とっても心が癒やされました。
私の今のストレス状況に合った音楽を教えていただきました。
音楽の聴き方、順番もとても参考になりました。
大切な要素なので、守って行きたいと思います。
また、アロマとの組み合わせも、教えていただけたので、
大好きなアロマをもっと活用したいと思いました。
講座後に、
早速、先生の教え通り行ったところ、
いつもより、すごく深く眠ることができました！
陽子先生から教えていただいた方法を続けて行きたいと思います。
本当にありがとうございました！
ありがとうございました。
自律神経を整えるためにやったら良いことが分かりました。
今まで勘違いしたいたこともあり、とても勉強になりました。
オススメのアロマ、音楽で整えて、日々の生活が楽しく豊かになれそうなので、今日からj実践します
自分のストレスの状態をチェックしてもらった後、
適切な方法を教えて頂けてとても満足でした。
陽子先生の専門的かつ理論的な説明がとてもわかりやすく、
腑に落ちて、行動に移すのがスムーズにできました。
リラックスグッズ、ヒーリング音楽が今ひとつ活用できていないな。。。と感じているすべての方に絶対オススメです。
ありがとうございました！