腸活！ローチョコフラッペ♡お楽しみ会

୨୧こんなことを学びます୨୧

「ロー」は英語で「raw（生）」という意味です。

こちらのレッスンでは非加熱（生）の食材を使って
美味しくて身体に優しいフラッペを作ります

とても簡単ですのでお子様とご一緒の参加も楽しんで頂けますよ！

作ったあとは、
作りたてのフラッペを飲みながら
カカオの効能やカカオの歴史について、

また、このフラッペの腸活ポイントについての
座学を行います。

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【講座に必要な材料について】
私の講座では出来るだけ体に優しいオーガニックの食材をおススメしています。
受講される方には『管理栄養士ふじこがおすすめしている食材』を
直接メールでお伝えいたします。

【講座に必要な道具】
・フードプロセッサー
※その他必要な食材や道具については
　お申込み後、レシピとともにお伝えいたします

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☆こんなことが出来るようになります☆
・おうちで美味しいチョコレートフラッペが作れるようになります
・安心、安全なチョコレートフラッペを作れるようになります
・食材の購入先がわかります
・カカオの効能や歴史について知ることができます
・なぜロースイーツ・ローチョコがいいのかが分かります

☆こんな風に教えます☆
オンラインを使用します。
動画を見て頂き、説明した後
手元を見せてもらいながら実際に作っていただきます。
その後出来立てのフラッペを飲みながら座学を受けていただきます。

小人数制でお一人お一人丁寧にサポートいたします。

☆用意する物☆
食材と道具について事前にお伝えいたします。

☆定員☆
基本 3名
（要望と開催スペースに応じて変わります）