何歳からでも、最速であなたを笑顔美人にする
笑いヨガ、ジブリッシュインストラクターのカナコです。
今まで300人以上の方に笑いや、コミュニケーション術をお伝えしてきました。
関西学院大学 文学部 卒
大手証券会社 法人営業部 元大手塾講師、セミナー講師
Laughter Yoga University 卒
主人の転勤で17回お引越し。
様々なアルバイトを経験しました。
両親の介護の為、子供とともに帰阪。
慣れない介護と子育てで、うつ状態の時に
「笑いヨガ」「ジブリッシュ」に出会う。
最初はなじ...
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デタラメな言葉なのですが
その方が言葉にとらわれず
感情を入れて表現できる
不思議な体験をしました。
ワタシは普段感情を上手く
表現できないのですが
自然に感情を表現できました。
胸の内に抑えていたモヤモヤが晴れて
スッキリしました。
ストレス解消だけでなく
表現力向上にも役立つと思います。
オススメです。
最初難しく思いましたが、先生が難しいことを言わず、楽しめました。
日常で感情をさらけ出すことが少ないので、感情の表現力を上げたいと思い講座に参加しました。
普段使ってない顔の筋肉などを動かし、でたらめ語で自由に感情を開放するので、気分爽快な時間を過ごせました。
なかなか自分一人では恥ずかしすぎて感情を爆発させることができないので、講師の方と一緒になって感情を表現する時間をとれたのがとても有意義でした。