何かやるにしても、過去の後悔や未来の漠然とした不安で今を楽しめないあなたへ。心理学を活用して、貴方の頭の中で起こっていることを解説致します。
開催日程はありません。
私自身が過干渉で制限が厳しい家庭環境
(父:パワー系/母:ヒステリー系)で育った実体験から
親の過干渉の影響による「自分が持っている偏った考え方」に
気づきそれを修正していくための具体的な方法を
シェアしています。
過干渉の家庭環境の下
幼少期からいつもオドオドして自分に自信がなく
学校ではいじめを受け人目を気にする大人に。
社会人になってからは、上司の陰湿なイジメとパワハラを受け
うつ病を発症し会社を休職。
人生のどん底で「もうお手上げ。どうでもええわ」と開き直り
自分を我慢することを止めたら、こころが軽くなり
人生が...
+続きを読む
タイトルに【愛人】とあったので少しドキッとしたのですが、内容は優しくアットホームな空間で受講出来ました。
自分が無意識でやってしまう思考の癖に気づく事が出来たので夫婦生活の改善に役立と思います。
シンプルにわかりやすく大切なことが学べる講座でした。フォローアップまでしてくれるそうで
学びっぱなしで終わらないのが素晴らしいです。
・レイ先生のセンスの良さ
・わかりやすい
・怪しくない
・優しい☺
ちょっと謎に感じつつも、自分もよく「愛人」を作っている気がするなと思ったりして受講させていただきました。
たとえやイラストがとても分かりやすく、自分で自分を責めて居心地を悪くした結果、自分以外の人やものなど（"愛人"）から幸せを得ようとして悪循環に陥るしくみが実感的に理解されました。
その状態をどのように解決していくかということも楽しく教えていただいたので、楽しみつつやってみようと思います。
自分で自分を苦しくするのをやめて、人生を幸せにする方法という感じでしょうか。
うん、ほんと大事。全人類に聞かせてあげてほしい。
ありがとうございました！