レイ @Zerocara

こんなことを教えています

本来、あなたの心の中にある安心感を取り戻すサポート

・自己肯定感が低い
・他人の評価が気になる
・少しの失敗でとても落ち込む
・自分が我慢すれば良い
・自分はついていないと思う
・自分には無理と思ってしまう
・自分の思っている事が言えない
・怒られるのが怖い
・人が羨ましい
・変わりたくても、変われない
・自分に対して腹が立つ

あなたは、いくつ当てはまりましたか？

そう、これは過干渉の家庭環境で育って
出来上がってしまった
かつての私のパーソナリティです。

相談に来られる方のほとんどが私と同じく
幼少期に両親や学校で受けた経験が
自分の考えのベースとなり
大人になった今、苦しんでいるケースが
ほとんどです。

そのように大人になった方は
自分自身の中に安心感を感じられず
自己犠牲をして本当に頑張りすぎて
調子を崩してしまうのですが
幼少の頃が影響している
とは気づいていないのです。

だから、幼少の頃のバックグラウンドを
一緒にひとつずつ確認しながらさかのぼり
課題となるところを引き出し
解決する方法を知り
自分自身のなかにある安心感を
呼び起こし、ご自分のペースで
実践に移していく
サポートを全力でしていきます。

今、子育て中のお父さん・お母さんも
過干渉になっている自分に気づいた時には
ぜひご相談ください。
幼少期に自分が体験したことを思い出し
一緒に紐解いていきましょう。

自分自身の中にある「安心感」を
思い出すだけで世界がガラリと変わります。
それができるのは、あなた自身なのです。
そして、その下支えするのが私です。

一緒にカウンセリング/セッションを重ねる
ことにより、こんな自分に出会えます

・周りに振り回されることがなくなる
・なんでも自分で選んで、自分で決めて
　自分で動くことができるようになる
・率先して、楽しいことを始めるようになる
・気分の浮き沈みがなくなり
　こころのバランスが取れるようになる
・自分のことを信じること（自信）が
　できるようになる
・自分自身をとても大切に扱うようになる
・自分のことが大大大好きになってくる

こんな自分だったら
本当に毎日が幸せですよね♡
バックグラウンドをさかのぼり
「自分が持っている偏った考え方」に
気づき修正し解決していくと
凝り固まったこころが解放され
満たされていきます。

そうすると自分自身に対する「安心感」が
湧き上がって
本来誰もが持っていた『自分を信じる力』を
取り戻していくことができるのです！！
この土台を一緒に作り上げることが
私の使命として情熱を注いでおります。

『自分を信じる力』を持ちながら
いつもがんばってくれている
“自分”をいたわり優しく接する毎日が
どれだけ居心地が良く
生きていきやすいかを一緒に
体感しましょう！

私の学んだ事も動画で
シェアしておりますので
ご確認頂ければ幸いです。

現在、セミナー、個別相談会等は
事前にご都合をお聞かせ頂いた上で
個別開催しておりますので
ピンと感じた方はメールを
頂ければ幸いです。

【受講生の声】
―30代会社員(男性)－
つい落ち込んでしまうしまう。
そんな人に受けてもらいたいセミナーです。

①落ち込むパターンを科学的に分析
→思考のクセに気付き自分で対策をとれる
　ようになります。

②自分を味方にできる。
→自分を大切にする、一生使える習慣を
　身につけられます。

③行動する力に変えられる。
→心からワクワクすることを望み
　行動できるようになります。

講師のレイは一見クールなのですが
内面はとっても熱くこちらの話も
丁寧に聴き取ってもらいカウンセリングを
受けているような感覚になります。　

私も他人と比較するクセがありましたが
受講後は自分を受け入れられるようになり
ずっとラクに過ごせるようになりました。

－40代主婦－
れいさんは人生が楽しく楽に過ごせる方法を
分かりやすく教えて下さる方です。
教えて下さった内容で自分に合うところだけ
取り入れてみたらと言って下さるので
気軽に取り入れることができます。
今までは自分をひたすら責めることが
多かったですが、れいさんの講義を
聞いてからは「自分が悪いわけではない。」
「自分をご機嫌さんにしよう。」
と少しずつ思えるようになりました。
また、自分の状態を客観的に見れるよう
になります。皆さんにれいさんの講義を
聞いていただきたいです。

－40代会社員(男性)－
レイから学びを通して
自分の人生のハンドルを自分で
コントロールできるようになりました！
これまで頑張っても頑張っても
自分の成長に満足出来ずにいましたが
頑張らなくても成長できる
超ごきげんな成長秘訣を手に入れることが
できました！
自分を責めることがなくなって
ピンチをチャンスと
捉えられるようになります！

－40代主婦－
講師のレイから学んだことで
未来の事をあれこれ考えて不安になったり
怖くなったりすることがなくなり
とっても生きやすくなりました。
レイが一緒に併走してくれるので
安心出来るし自分の弱み、悩みも
言いやすい雰囲気で
本気で向かってくれるので
本気で変わりたい方に是非受けて
欲しいです。

－40代会社員(男性)－
これまで出来事に一喜一憂することは
意識的に減らしてきたが、自分の本心に
従い、心を整えることの取組みの意味が
もう一つ腑に落ちていなかった。
しかし、レイの講義を受けて
自分のご機嫌取りをし
マインドを整えるという意識を持つ
習慣が身についた。どんな時も
自分を責めないという覚悟が身についた。
ネガティブ思考から
ある程度浮上した人で、自己肯定感を
あげたいと意識して望んでいる人
丁寧で真摯に向き合ってくれる
レイの講義はおすすめです。

－30代会社員(女性)－
レイの講義を受講する前は
気分が落ち込むと元の状態へ戻るまで
時間が解決するしかなかった。
でもレイの講座を受けて一緒に学ぶことで
・自分の中にある、ネガティブな感情に
　至る傾向と解消法
・自分を大切にすること
　（気分を良くすること）で自分と繋がる
・ 人前で話すことが苦手だった自分が
人前でスピーチできるまでになった。

－30代会社員(男性)－
これまで、「人と比べて自分はダメだ」
「自分は大したことはない」
と勝手に自分を差し引いていましたが
レイと出会い、彼のセミナーを
受けることで、自分の心の癖
自分のご機嫌を取る大切さを知り
徐々に自分らしく生きられるように
なってきました。
同じ悩みを抱えている人
レイの講義を受講することをお勧めします。