開催日程はありません。
こんにちは。ゆるかつコーディネーターみーさんです。
私が推奨する、ゆるかつ（ゆるく設定して生きる・自分をゆるす・相手をゆるす・あえてやってみる）をとおして、自己肯定感を上げていくという活動をしています。
あなたの心の奥にある声を見つけ、それに気づいて手放すお手伝いをしています。
講座では、日々の心の悩み、迷い、怒り、悲しみ、喜び等、感情に基づいた行動から、どうしてそうなったのか？を自分の中で振り返ってみると意外な気づきに出会えます＾＾
職場の人間関係・子育て中のイライラ・上司・部下との関係・嫁・姑の関係・家族関係…
イライラし...
+続きを読む
先生が分かりやすく、今の自分の気持ちを代弁してくださるように、引き出してくださったので、しっかりと見つめなおす時間になりました。
生活の中のヒントとなります。
ありがとうございました。
仕事や家庭でのイライラの原因が相手ではなく自分にあることがわかり、目からウロコでした。
イライラを手放す方法も教えていただけたので実践してみたいと思います。
忙しさから自分を満たすことを忘れてたのでもっと自分にやさしくしたいと思いました。
ありがとうございました💕