自分軸を見出し本来の自分を取り戻す最強の3つのポイント(感情のコントロール術と自分軸術)
はじめまして。ライフコーチの鳥飼洋子です。
20年間、学校の養護教諭として勤務していましたが、その間行政の教育方針と現実の子どもたちの実態との齟齬を感じ、真の教育を探求し始める。
並行して、インドにおいてHuman value (愛・真実・平安・正しい行い・非暴力)を基にした『人格教育』を実践している学校を視察する機会を得て、後にHuman value教師資格を所得し、学校教育においても、Human value の価値を活かした教育活動を実践する。
その後、実母の病気の介護の必要から離職し、織物・染物のギャラリーを21年間経営しながらカウンセ...
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まだまだ自分のことしか考えていない体験をさせて頂きました。起こってしばらくは気を抜いた瞬間に自分のことが頭をよぎっていましたが、徐々にいい経験をさせてもらったのだから、この経験を生かし、よりよい人生の過ごし方をしょうと気持ちを切り替えられるようになりました。
起こった瞬間に「どのような意味で起こったのか?」に意識しその意味に気づき行動ができるようにしたいと思いました。起こった瞬間に「どう生きるのか」を意識した識別、行動ができるようにアンテナを常に張ろうと思いました。
有難うございます。
以前クリアできなかった課題を今回また体験させていただきました。始めは前回と同じく心で抱いている思いとは真逆のことを口にしましたが、直ぐに意識して自分を見つめることができ、はっきりと自分の思いを伝えようと考え直しチャレンジすることができました。
お陰様で、徐々に日常の些細なことにまで意識が向けられるようになり、やればできると思えるようになってきています。これからも更に意識してアンテナを張るよう、チャレンジを続けたいと思います。
次の大きな課題もはっきりと見えていますので、自ら作り出したこの世的な雑念(ノイズ)を一つ、手放したいと思います。
有難うございます。
いつまでたっても自分で作り出した狭い思考パターンから抜けきれないでいることを再認識しました。
必ず出口はあると信じています。自分を信じ、自分と素直に向き合い、自分がどうしたいのかを対話してみたいと思います
有難うございます。