相談業務でストレスを受けている方のための「被ばく対策講座」

お客様や相談者から受ける
ストレスを解消し、心身を
ポジティブにするための
「被ばく対策」のスキルを
学びます。

●こんなことを学びます

1.ストレスについて学びます
①対人関係のストレス
②環境変化のストレス
③思考からくるストレス

2.「被ばく」について学びます
①人はエネルギーを発している
②「被ばく」とは何か

3.心と体の関係について学びます
①心と体のつながり
②心身を強くする

4.ストレス解消法について学びます
ストレス耐性を強めて自分を守る

※詳細は当日の流れと
　タイムラインをご覧ください。

●こんなことが出来るようになります

受講者にはシート（意識を
使ったストレス解消法）を
配布いたします。講座で学
んだことを思い出しながら
シートをご活用ください。
学んだその日からストレス
が軽減していくはずです。

●こんな風に教えます

アットホームな感じで
丁寧に教えます。

＜対象者＞
カウンセラー、占い師など
相談業務を行っている方で
相談者、お客様からの
ストレスを受けている方

＜持ち物＞
ノート類、筆記用具

＜開講人数＞
6名様まで

＜場所＞
東京都目黒区自由が丘１丁目２４−１２
自由が丘住区センター
または
自由が丘駅から徒歩1分
東京都目黒区自由が丘1-28-8
自由が丘デパート2F「フランジパニ」