この講座はハーブを使って素材を生かす時短おもてなし料理です。
ダイエットに最適🌟パパッと楽しく簡単に✨見るだけ参加も大歓迎！✨
ハーブスパイスをちょっとだけ使うといつもの料理がおもてなし料理に大変身。
ハワイの定番ローカルフードポケのアレンジ料理編🌴🍷
ハワイアヒポキボウルをおしゃれにアレンジ
詳細は「続きを読む」をご覧ください。
https://youtu.be/ua4EJjH6iP4ハワイ好きですか？
ハワイのイメージってステーキにハンバーガー！
私もそう思っていました。
確かに美味しいので食べちゃうんですけどね😅
でも実はハワイはダイエット料理の宝庫です！
定番フードのアヒポキボウル・パンケーキマカデミアナッツソース・ガーリックシュリンプ・もちこチキン・アサイボウル・グラノーラなど
アヒとはマグロ、ポキは魚介を和えたものという意味で海鮮丼のことです。
これ本当に美味しいんです。
最近日本人オーナーが増えていて実に繊細で美味しい！
私も滞在中は必ず週一で食べます。
フルーツも調味料もハーブも健康的なものがとっても豊富です。
ワイキキの雑踏よりのどかな自然、健康に良いものでもめんどくさいのは大嫌い😁
この講座では、ハワイを感じながらいつもの食材で楽しく作っていきます。
いつもの食材にスパイスをちょっと加えると美味しくてヘルシー
そしてちょっとハーブを添えて見た目も美しく
おうちパーティもできちゃうおもてなし料理が簡単に作れます。
忙しい方にぜひ覚えてほしいです。
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忙しい人限定！時短おもてなし料理
⭐️ハーブでヤセて魅せる〜ハワイ湘南
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〜〜＊４月メニュー＊〜〜
◎４月６日 (土) １１：００ 〜 １２：００
・ハワイアヒポキボウル
・ビューティチャージキャロットジンジャードリンク
・美味しくヤセて魅せるコツをコーディネート
ハワイの定番ローカルフードをスパイシーにおしゃれにアレンジ
そして人参が驚くほど美味しくなるドリンク
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◎４月２０日 (土) １１：００ 〜 １２：００
・ハワイもちこチキン（唐揚げ）
・キャロットラペ
・美味しくヤセて魅せるコツをコーディネート
ハワイの定番ローカルフードもちこチキンを
米粉で作る唐揚げを時短アレンジ
そして今までの教室史上９８％の生徒さんが
美味しいと言ったエスニックキャロットラペ
〜〜＊５月メニュー＊〜〜
◎５月１１日 (土) １１：００ 〜 １２：００
・トロピカルグラノーラ
・オーバーナイトオーツ
・美味しくヤセて魅せるコツをコーディネート
オートミールの美味しいアレンジです。
ハワイでお土産No.１のハチミツやシュガー・オイルを使って
ダイエットできます。
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◎５月２５日 (土) １１：００ 〜 １２：００
・オートミールパンケーキマカデミアナッツソース添え
・こんなに違う！！いつものサラダにひと手間
・美味しくヤセて魅せるコツをコーディネート
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早期割引ありますのでお早めがお得🉐
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料理は楽しく〜
おいしく〜
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★お客様からの嬉しい声★
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👭💁♀️アン先生の存在自体が元気の源。
明るくて楽しくてお勉強になる一石何鳥にもなる講座。
前から興味津々だったデーツを使ったスイーツ。
スイーツなのにお砂糖不使用。
アン先生の講座を受けると外側からも内側からも元気になります。
👭💁♀️いつも作っていたお料理ですが、改めてアン先生の味付けで作ってみたら、本当においしくてびっくりしました。なにがちがうんだろう、、、？
先生のレッスン予定があると、家族が喜びます(^_^)
旬の物をふんだんに使うので体にもいいですし、調味料も身近な物で簡単に作れます！
我が家の定番メニューになりそうです。
👭💁♀️アン先生のお料理は2回目です❣️
BGMのハワイの音楽に癒されながら、とにかく楽しいレッスン！体に良いことも沢山教えていただき、楽しみながらいつのまにか、学べるところが良いですね！
いつも、どれも美味しい😋リピします❣️
【他のレビューを読んでみたい方はこちらを御覧くださいませ】
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https://www.street-academy.com/dashboard/steachers/review------------------------------
下記講座は、料理を知るというより自分の体を知ることで
病気にならない体を作ることができる講座です。
ハーブ薬膳とは！？
＊ 初心者向🔰自分で治す力がつく！バランスの食養生ハーブ薬膳🌿基本編
https://www.street-academy.com/myclass/143882そもそもハーブって何？
一般的に料理の香り付けや香料、解毒・抗菌・鎮静作用等がある植物。。。
ヨーロッパでは古くから薬効があるとされ、日本でも昔からよく使われている大葉や生姜、ミョウガなどもハーブです。
『あなたの体はあなたの食べたものでできています。』
自分の体を知ることで体質改善もできます。
不調知らずの体を作る方法、あなたも学んでみませんか？！
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食の原点は楽しく美味しくバランスよく食べることだと思います。
食べたもので体は確実に変えられます。
◎免疫力アップ ⇒ 抗菌力を高めてくれる
◎アンチエイジング ⇒ エイジングケアでサビない体作り
◎ダイエット ⇒ 実はダイエットとがん予防って同じ食材！？
◎ローカーボ ⇒ 糖質制限で腸活、認知症にも
◎グルテンフリー ⇒ 血糖値が急激に上がるのを防いでくれる
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■■■自己紹介■■■
こんにちは〜 アロハ〜🤙
ハワイが好き。美味しいが好き。笑顔が大好き！！
コンセプト
🌈好きなことを好きな場所で心がワクワクすることを！人生を最高に楽しもう🌈
人生楽しまなくちゃ意味がない！
★ハワイ湘南｜ハーブ薬膳講師養成コーチ
★食べても太らないハーブ薬膳料理教室サロンドアン主宰
★老後を豊かにするセカンドキャリア定活アドバイザー
★ハワイプライベートツアー🌴暮らすように旅するハワイ🌴プロデューサー
食べても太らないハーブ薬膳時短おもてなし料理研究家
国際薬膳食育師
ハーブクッキングマイスター
おうち食医
わしょクック認定講師（簡単な英語で日本の家庭料理を教えます）
We can teach you Japanese home-cooking.
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「食」は人が楽しく生きていくための原点。
心と体、両方元気じゃないと人生楽しめません。
体と心は色々な出会いから育まれていきます。
あなたとの素敵な出会いを楽しみにしていま〜す！
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【ストアカ】
🥇プラチナ講師 全先生のトップ1%のレビュー獲得 2022年1年間で教えた人数 300人以上
🥇週間人気ランキング教えた人数・回数とも神奈川１位
【海外での活動】
🎖スペインAlfonsoホテルのコックさんに100人分和食作り指導
🎖マドリード🇪🇸の調理師専門学校にて和のテーブルコーディネート指導
🎖ハワイにて薬膳指導
🎖ロサンゼルスにてハリウッド映画エキストラ出演
🎖ニューヨークのカーネギーホールロイヤルボックスシート招待
【その他雑誌掲載等】
🏅「はいから」季刊誌秋号巻頭特集『楽問の秋』に掲載されました。
🏅美容家.comで専門家紹介に掲載されました。
https://beyoka.com/archives/beautician/mariko_yamazaki＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
また、参加したいです！