≪日程相談OK≫焼肉ダレやドレッシングにも♪活用レシピ10選付き★

＼時短・健康／頑張らなくていい腸活♪
常備菜・調味料から変えていこう！

＜発酵食品って何？＞
こんにちは！麹で調味料を作ったことありますか？
難しそうだから躊躇していた方、実はとっても簡単なんですよ◎
どなたでも出来ますので、まずは一緒にチャレンジしてみましょう♪

＜こんなことが体験出来ます◎＞
◆栄養も味もランクアップ！
醤油麹は、醤油と比べて旨味が10倍にアップします。
ニンニク玉ねぎ麹は、そこへさらに旨味を取り入れた調味料です！

≪応用例≫
◆焼肉のタレ
◆和風煮込み料理
◆炒め物
など、様々なお料理に使えます！

▼私がこの調味料を使いだしたきっかけは…
「市販の調味料は添加物も多くて、健康のことを考えると不安。」
「そもそも、賞味期限内に使いきれない。」
※添加物(保存料)が少ない調味料ほど、開封後はすぐに使用しなければいけません。

それならば、自分で作って常備しておこう！と思いました。
麹はもちろんのこと、ニンニクや玉ねぎの香味野菜は、旨味をアップしてくれます◎
発酵の力で長持ちするので、常備しておけば調理にさっと使えます◎

家族や友達など、身近な人にも大好評でレシピも聞かれることも多く、
講座にいたしました！！

＜こんな風に教えます＞
調理においてマンツーマンで分かり易く丁寧に指導します。
日常で繰り返し作っていただけるように
個々の好みに合わせたアレンジ方法もご提案させていただきます。

＜このレッスンで得られるもの＞
ニンニク玉ねぎ麹をご家庭で常備しておくことができるようになります。
ニンニク玉ねぎ麹のアレンジ方法、活用方法を知ることができます。
初心者の方でも初回から作り方をマスターする事が可能です。

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マイナス9kg痩せた私が
自信をもってお勧めする腸活ノウハウ★

あなたの健康・ダイエットを
全力でサポートします！！！
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