マンツーマン！ラテンダンス体験レッスン

◇─◇─◇─当日の主な流れ─◇─◇─◇

※１講座20分

ダンスのための準備運動（2～３分）
※引き離す、ねじる、呼吸の練習…他
体幹を中心としたエクササイズの中から
1種類
⬇
立ち方
アームアクション
ヒップアクション
フット・レッグアクション
などの基本動作の中からいずれか１、２種類
⬇
簡単なステップ
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ステップを音楽に合わせて一緒に踊ってみましょう！


レッスン雰囲気は明るく!楽しく!
となっております!

初めての方大歓迎です！
肩の力を抜いてご参加くださいね。

未経験・初心者の方へのおススメは個人レッスンです✨
未経験者、初心者、性別、不問！

年齢制限はありません
（幼児から80代の方まで幅広く通われています）
あなただけのオーダーメイドレッスンです✨

【こんな方におすすめ】です
✅美容と健康のために楽しみたい
✅趣味として（習いごと）、レッスンを楽しみたい
✅スポーツとして楽しみたい
(競技会に挑戦、生涯スポーツとして)
✅ダンス発表会を目指したい
✅夫婦の共通の趣味として、親子で楽しみたい、三世代でも

ダンスの本質、基礎をマンツーマンで丁寧に指導
ヒアリングさせていただき目的別にレッスンします
やってみないと、わからない楽しいこともたくさんあります！
目的、目標が定まらなくても大丈夫です

まずは体験レッスンで
「ラテンダンス」の「楽しさ」を
体感してみましょう！

✅ステップを覚えることが苦手で団体レッスンに参加するのが
辛いと感じる方にもおすすめです！

✅1種目に集中して極めたい方にもおすすめです✨

【持ち物・服装】
◉動きやすい服装であれば、パンツ、スカート何でも大丈夫です（更衣室あり)
◉ダンスシューズor バレエシューズor 室内履きシューズ
※シューズが無くてもご安心ください。
バレエシューズの貸し出しがあります。

【参加者の皆様へのお願い】
・咳や発熱、強い倦怠感等の症状のある⽅は、ご利用を控えていただくようお願いいたします。
・体験レッスンにご参加の際、マスクの着用はご自身の判断にお任せします。
・完全予約制ですが、フロアーを使用する人数を制限するため調整いたします。ご理解のほどお願いいたします。