肩こり、首こりでお悩みの方必見❣自宅でできる解消法

特典の無料3週間質問し放題を1ヶ月間に延長しましたので、ご活用ください❣

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☆　概要　☆
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肩こり、首こりでお困りの方に、自宅でできる安全な解消法を教えます。

肩こりは腸の緊張とも影響しています。

また、首こりの解消法は、首の周りには大切な血管や神経が走っているので、グリグリと押すようなやり方は危険です。
安全に、手の部分を使って解消します。

また、肩甲骨回りの筋肉の緊張は猫背になり、肩こり、首こりにも影響します。
ここは筋肉のストレッチに焦点を当てた解消法を教えます。


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☆　こんな風に教えます　☆
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・ZOOMによる座学と実践指導です。
・私も実践していますから、経験談も交えます。
・事前に状況をお聞きしますので、講座ではあなたにあったカスタマイズした講座にさせて頂きます。


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☆　こんなことを学びます　☆
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１．ヒアリング：改善したいことをお聞きします。

２．安全なセルフケアの仕方を教えます。
①肩凝りのセルフケアのやり方を一緒に実践して学びます

②肩凝り・首凝りの原因にもなる、肩甲骨周りのセルフケアのやり方を一緒に実践して
学びます

③首凝りのセルフケアのやり方を一緒に実践して学びます

３．質疑応答

４．受講後の特典（フォローアップサービス）
セルフケアだけしても細胞レベルの真の原因を知らないと、改善することは難しいことは皆さんもお分かりだと思います。
そこで、特典🎁として、

① ご希望の方はヒアリングシートに答えて頂き、
・【無料】あなたの“からだ”の不調や疲れ、痛みの「真の原因」を分析

② あなたの真の原因をお一人ずつのプライベートレッスンとして
・【無料】６０分無料個別面談

で、お伝えします❣

③ 疑問がある場合のいつでもお気軽に質問できるように、
・【無料】講座後1ヶ月間質問し放題✨

という流れになります。


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☆　こんなことが出来るようになります　☆
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・継続していれば、整体院やマッサージにお金を出して通わなくても改善できます。
・寝る前に実施すると、頭への血流とリンパの流れが良くなるので、睡眠の質が上がります。
・仕事・昇進試験勉強・習い事等の集中力も高まります。
・慢性の疲れや緊張型頭痛が改善されます。


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☆　こんな方に向いています　☆
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・整体院やマッサージに通っても、一時的にしか解消されず悩んでいる方
・整体院やマッサージに行きたくても、いつも都合がつかず通えない忙しい方
・整体院やマッサージに通っても治らないため、お金がもったいないと思う方
・慢性の肩こり、首こりで頭痛に悩まされている方
・肩こり、首こりで仕事や昇進試験勉強等、集中できず困っている方
・肩こり、首こりで家事・育児・介護でツライ方


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☆　受講者の声　☆
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✨受講後の特典（フォローアップサービス）を受けた方の声✨
【女性４０代】

秋田先生

昨日は本当にありがとうございました。
肩こりには運動や筋肉をほぐす事だけでなくて、食事もとても大事だと知りました。また、母体という点では、娘がいるので、食に対して関心が増えました。しかし、家事の中では一番料理が苦手です🤣なので、油を変えるとかが簡単にできそうなので、やっていきたいです。

動画や資料を送ってくださって
ありがとうございました😊
復習にとても役に立つので本当に嬉しいです。

また、分からない事が出てきたら、質問させていただきますね。

これからも、たくさんの方がストアカで秋田先生と出会われる事を願っています😆


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☆　５大プレゼント　☆
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・【プレゼント】今回の講座動画
・【プレゼント】今回の講座の資料（pdf版）
・【無料】あなたの“からだ”の不調や疲れ、痛みの「真の原因」を分析
・【無料】６０分無料個別面談
・【無料】講座後1ヶ月間質問し放題


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☆　ごあいさつ　☆
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はじめまして！

日本オステオパシーメディスン協会会員で、
オステオパシーで自己治癒力を高める施術をしている

スリジエ下北沢整体院院長の秋田邦彦（あきた　くにひこ）です。

今回、この講座では、

私の整体院で、施術後に自宅で実施してもらうセルフケア（解消法）として教えている内容のうち、“肩こり”、“首こり”でお悩みの方向けの解消法を公開することにしました。

安いマッサージのように、ゴリゴリと筋肉を圧迫して柔らかくしても、人間の“からだ”は外傷と判断してすぐに元に戻ろうとしてしまい、結局一時的にリラックスできるだけです。

また強く筋肉を押すことは、より筋肉を硬くしてしまい、血流がより悪化してしまいます。

そして何よりも、首周りには大切な脳との血管や神経が走っているため、解剖学を勉強していない素人がグリグリと押すことは非常に危険☠です。

是非、この講座で、安全に、いつでも、どこでも、簡単にできて、肩こり、首こりのお悩みから解放され、素晴らしい日常を送って頂ければと思っています。

整体院やマッサージに何度通っても、一時的にしか解消せず、お金がもったいないと思ったあなた❣自宅で改善できる首・肩こりの解消法を学んで、QoL（生活の質）を高めてみませんか？

お待ちしております💞