長野アーシングリトリート　大自然と繋がるアクロヨガ・ヒーリング体験

〜非日常の空間で、五感が感じる癒し〜
アーシングとは：

アーシングとは身体と大地が直接繋がる事を言います。
裸足になって芝や大地に触れたりする事です。

本来のアーシングの意味には「接地」という意味があります。
人の体には電気が溜まっており、大地のエネルギーに触れることにより
身体の電気が放出され、地球と同じ電気的バランスになり
本来のバランスに整えられる効果があります。

子供の頃はよくしていたかもしれない、
裸足で大地を歩く行為。

大人になってしていなかったなぁ、と
その気持ち良さにハッとさせられるはずです。


都会の喧騒から離れて、気持ち良い山の空気を
思いっきり味わえる場所でヨガしませんか？
アクロヨガが初めての方にもオススメです✨

《リトリート主催のMari & Yuri & Mikaです！》

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今回のアーシングリトリート開催のきっかけ
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私たち3 人は、「アクロヨガ」の魅力にハマった仲間です✨
長野でその楽しさを広める活動をしています。

個々に自立しながらもお互いに信頼し合い
委ねることの大切さをアクロヨガを通して学び
「繋がり」「コミュニケーション」の素晴らしさを
一人でも多くの方にシェアしたいと思っています。

アクロヨガが好きな人がどこで活動するかというと、
公園やビーチ、屋外の広い空間で行うことが大好き！
芝の上で足が真っ黒になっても気にしない！
素足で大地を踏むことの気持ち良さ、太陽の下で自然と一体化して
時間を過ごすことの素晴らしさを全身で味わってほしい☀️

靴を履いた生活で裸足で歩くことはありません。
今回、普段の生活では中々味わえない「アーシング」の経験を満喫できる
最高のリトリート時間にを一緒に過ごしませんか？✨

場所は長野・菅平高原にあるゾンタック！
360度山に囲まれた場所では全身でその自然を感じられ最高な空気を味わえます！


《こんな人にオススメです》
✅ ストレスリリースしたい！
✅とにかく癒されたい！
✅自然の中で自分と向き合う時間が欲しい！
✅アクロヨガした事ないけどやってみたい！
✅オンセラに興味がある！


《こんなことします💛》
・アクロヨガ
・英語ヨガ
・アーシング瞑想
・ヒーリングヨガ
・キャンプファイヤー＆星空観察
・オンセラ


一緒に最高なリトリート体験をしませんか？