どんな悩みも誰よりも分かりやすく徹底的に解決いたします
開催日程はありません。
久田哲也（ひさだ てつや）
元プロボクサー／ボクシングトレーナー／メンタル・身体動作指導
元プロボクシング日本チャンピオン。
世界ランキング1位まで上り詰め、世界タイトルに2度挑戦した経験を持つ。
現役時代は「力任せでは勝てない」ことを痛感し、
姿勢・脱力・重心・反応といった身体の使い方と思考の整理を徹底的に探究。
引退後はその経験をもとに、競技者だけでなく、
・ボクシング初心者
・運動が苦手な方
・40代〜60代の健康目的の方
・メンタル面に課題を感じている方
まで幅広く指導している。
指導の特徴は、
...
+続きを読む
今まで出来なくて悩んでいたことが、ご指導を受けたことで、わかるようになりました。練習をしていけば出来るようになりそう…と前向きになれました。ありがとうございます！
とても親切で丁寧な先生です！
またよろしくお願いします。
2種類のシャドーとその意図
・ゆっくりのシャドー。
ゆっくり鏡を確かめながらアゴを狙い当たる瞬間に手首を返す。全身の神経を通すイメージのシャドー。
・スピードを上げながらリングを大きく使うシャドー。
こちらは追い詰められた時の対処としてその場でディフェンスからの打ち返しやディフェンス後に素早く移動する。
方向がワンパターンにならないように、3発以上はパンチを受ける前に返したり移動したり対処する事。
バスケットボールのイメージでフェイントを入れながらディフェンスをする事。
参考になるバスケットボールの動きも教えて頂きました。
自分の動きの攻めのリズムが一定にならないようにする事、
相手のリズムを掴みそこに合わせたカウンター、例えばリズムを読み最後に避けてからカウンター。
相手のディフェンスの癖によりアッパーなのかフックなのか？ジャブを打ちながらパターンを探る。
ガードならストレート、上体で避けるならボディ、ボディへ意識が行けば上。ガードが下がり安ければフックなど‥
自分の癖もシャドーで分析する。
マスもテーマを意識
攻撃のリズムのマス、ディフェンスに振り切ったマス
ウォーターバック練習等
今子供がボクシングをやっていますがなかなかわからない事ばかりの為講座を受けさせてもらいました。
内容としては、腰の使い方や目の動かし方、連打の打ち方等、基礎的な事を教えてもらいました。
子供にも私にも、とてもわかりやすく指導してもらいました。また今後の練習方法も教えて下さいました。
毎日練習し克服して又次の課題で受講させてもらいたいです。
近くのジムでしたら通わせたいと思える指導をしてくださいました。又宜しくお願いします。