一生に一度の「運動神経が伸びる黄金期」と「身長をのばす成長期」
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サラリーマンの夫・子どもを2人もつ50代主婦50代初めに多くの女性が体験すると言われる更年期による情緒不安定、また仕事が続かない自分にも嫌悪感を抱き家族の中で孤立してしまう。さらにミッドライフクライシス(自分の人生はこのままでいいのかと後悔し、将来に希望を見いだせなくなる心理的な状況)に陥り、同時期に子どもの自立で親子の確執が明らかになり、子育てすらも自信喪失してしまい、何をしても楽しくない、自信がない、生きる意味を見つけられない落ち込む日々を送っていた。
このままでは自分が壊れてしまうと思いカウンセリングを受けることに。
プログラムの中で自分...
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先生も明るく面白くわかりやすく説明してくださり、今後に役立てたいと思う講義でした。
運動について、子供の身長にしついてとても勉強になりました!