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空手道場&フィットネスクラブ

空手&フィットネス 松川道場

主催団体確認済み

プロフィール

空手指導歴20年の実績を持つ「髙橋嘉光」が代表を務める【空手&フィットネス 松川道場】
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子供から大人まで気軽に、そして手軽に【空手】を習ってもらえるように楽しい【フィットネス】感覚で、身体操作、身体意識、体幹のトレーニングを伝えています♪
心も体もスッキリ❤️とにかく楽しみましょう✊️😆✨

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こんなことを教えています

空手をフィットネス感覚で楽しめる!

空手指導歴20年の「髙橋嘉光」が代表を務める【空手&フィットネス 松川道場】
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空手の動作は、姿勢を改善させたり、身体を効率よく使える、気分が楽になる、などの「理に叶った動き」を身に付ける事ができます☝️
空手って実は、柔らかくて、しなやかな武道なんですよ♪

空手はどうしても「堅苦しいイメージ」が付きまといがち…、痛いとか、苦しいとかコワイとか💦

松川道場では、空手の「理に叶った動き」や気軽に、手軽に、笑いもありの“フィットネス感覚”で、楽しく身に付ける事ができますよ♪

【空手&フィットネス 松川道場】
超初心者大歓迎で〜す!!✊️😆🎉

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講座

写真

髙橋 よしみつ
空手をフィットネス感覚で学べます♪

19歳から空手を習い、東北を中心に空手の大会で優勝、入賞を納めました。20代半ばからジュニアの生徒指導も行い、選手との両立もこなしていました。 しかし、30代に入り、長年の過剰なトレーニングで肩、腰、膝、足首などを痛め、一時は空手への情熱が冷めてしまった時期さえありました。 ですが、それは同時に「武道、空手の本質とは何か?」を一から勉強する機会となりました。 その結果「理に適った身体」の使い方を知ることができ、武道、空手の面白さに再びのめり込んでいきました。 また無駄な力みを抜き、ムリなく威力を出す「理に適った身体」は副産物として、凝り固まった筋肉を緩め、肩、腰、膝、足首の痛みを改善、完治する事ができました。 これで私は「年齢を重ねても衰えず、強さを積み上げていける」と確信しました。 松川道場では、 「自分を徹底的に鍛え上げ、試合で勝ち上がる空手。」 「礼法を大事にする教育の為の空手。」 そして、 「加齢しても衰えない、理に適った空手。」 を真剣に、しかし楽しく追求していく事を目的としています。 一緒に武道の、空手の高みを味わってみませんか?

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