開催日程はありません。
インドの大学生時代、約10年前にテレビ取材を受けました。
TV東京にて「主治医が見つかる診療所」に出演。
インターネットでアーユルヴェーダ の記事を書いていたことがきっかけでした。
ヨーグルトは太陽のでてない時間、お天気のときには食べない方がよい、という。。
アーユルヴェーダは、生命の科学です。
２２年前に、インドのアーユルヴェーダドクターに出会い、インドとアメリカで資格を取得し日本で使えるアーユルヴェーダを実践してきました。
２００９年まで、統合医療を実践する倉敷光クリニックでアーユルヴェーダ担当をしていました。インドのクリニッ...
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何度か受講させて頂いてます。
美和子先生はインドのアーユルヴェーダ医師なので本質を教えて下さり、また明るく楽しい先生です。
今回はアーユルヴェーダ式のファスティングの知識、考え方が良く分かりました。
明日から早速実践出来ます！
ありがとうございました^_^
ファスティンゲ実践前に知識や心構えや実践後の効果を知ったことで、日常自分の体調と相談しながらファスティングをし心身共に健康を保ちたいと思いました。
まずは１日だけ試してどのような変化が心身にあらわれるか観察したいと思います。
ありがとうございました。
アーユルヴェーダの知識だけでなく、ファスティングをやる前に知っておく大事なことがよくわかりました。テンポよく、楽しみながら学ぶことができました。