世界初！インドのアーユルヴェーダドクターが伝える簡単でわかりやすい！でも本格的なアーユルヴェーダ式ファスティング講座です。
開催日程はありません。
「なんとなく不調…」を、毎日の食事と習慣から整える。
インド在住２０年、現地で豊富な症例の経験を持つ、インド政府認定アーユルヴェーダ医師資格取得講師が、初心者にもわかりやすくお伝えします。
テレビ東京「主治医が見つかる診療所」に出演。
きっかけは、アーユルヴェーダ記事の執筆でした。
私は28年前、インド人アーユルヴェーダドクターとの出会いをきっかけに、インド・アメリカで学びました。インド政府認定アーユルヴェーダ医師資格を取得。
倉敷光クリニックで統合医療としてのアーユルヴェーダを担当し、インドのクリニックでも15年以上経験を積み、...
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何度か受講させて頂いてます。
美和子先生はインドのアーユルヴェーダ医師なので本質を教えて下さり、また明るく楽しい先生です。
今回はアーユルヴェーダ式のファスティングの知識、考え方が良く分かりました。
明日から早速実践出来ます！
ありがとうございました^_^
ファスティンゲ実践前に知識や心構えや実践後の効果を知ったことで、日常自分の体調と相談しながらファスティングをし心身共に健康を保ちたいと思いました。
まずは１日だけ試してどのような変化が心身にあらわれるか観察したいと思います。
ありがとうございました。
アーユルヴェーダの知識だけでなく、ファスティングをやる前に知っておく大事なことがよくわかりました。テンポよく、楽しみながら学ぶことができました。