◼️体験レッスン受付クラス
🔰マークがないクラスはベリーダンス歴1年以上の方向けです。
🩵毎週木曜日 10:30〜11:45(75分)綱島 ※ベリーダンス歴1年以上
🩵第2.4火曜日 10:30〜11:45(75分)🔰綱島
🩵毎週木曜日 19:15〜20:30(75分)🔰日吉
(武蔵小杉クラスは別の講座でご案内しています)
※曜日が不定期に変動することがあります。(開催日程が上記の通りでないのはそのためです)
■会場
🩵日吉クラス
日吉駅 (東急東横線/ 目黒線) から徒歩7分
(賑やかな商店街が続く西口方面なので夜でも安心です。お申込時に詳細をお伝えします。)
🩵綱島クラス
綱島駅(東急東横線)から徒歩2分
スタジオメトロ Bスタジオ
https://www.studiometroyokohama.com/%E3%82%A2%E3%82%AF%E3%82%BB%E3%82%B9%E7%B6%B1%E5%B3%B6%E6%A0%A1◼️クラスについて
🩷🔰マークのクラスは、ベリーダンス初めて〜初心者の方が対象です。
🩷少人数制の丁寧なレッスンです
💎マリカのレッスンの特徴
ベリーダンス講師歴18年の豊富なキャリアで、
大人の硬くなった体を無理なく、長く踊れる状態へ導きます。
踊るほどに美しく、健康になる❣️
いつか、、と思っていた憧れのベリーダンス
今日からスタートしてみませんか🫶✨
◼️マリカより…🎤
日々いろんな方が体験レッスンに訪ねてくださいますが、
初めて参加される方はみなさん一様に、
とても自信なさげに
そして自信満々に笑、
「私ほんと体カチカチで、リズム感とかほんっとないんです!!」とおっしゃいます。
そんな不安を抱えながら
体験レッスンに申し込むのはとても勇気がいることだと思います。
「ワクワクする方向へ進みたい✨」と踏み出してくださることをとても嬉しく思います。
その気持ちにお応えしたく、私も日々真摯な気持ちでレッスンに向き合うことができています。
やってみたい!そんな心の声にYESを🥰
お待ちしています♪
💫ベリーダンス歴25年の
ベテラン講師による
丁寧で分かりやすい少人数制レッスン
💫機能解剖学に精通する講師なので、
整体のように体が楽になる
💫40代、50代でも楽しく踊れる♪
💫質の高いレッスンをご提供します
💛 口コミ👄生徒さんの声
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■よくある質問
★ダンスを今まで一度もしたことがない初心者です。
- 大丈夫です!お気軽にお申し込みください。
初めての方が本当にわからない、また不安で緊張している、ということがわかっています。
あなたのペースに合わせてレッスンを進めていきますので、ご安心ください。
★年齢や体型が気になってしまいます。
- ベリーダンスはどんな年齢、体型の方でも踊れます。
レッスンではお腹を出す必要はありません。
★ダイエットに効果がありますか?
‐ベリーダンスの動きはウエストやヒップの引き締め効果大!
またベリーダンスの動きは、ジムで鍛えるようなムキムキの筋肉ではなくインナーマッスルを使う動きなので、
楽しく踊るうちに自然と、女性らしい理想的なボディラインを作ることができます。
★若くないけど大丈夫ですか?
‐生徒さんは40代〜50代の方も多く、
幅広い年代の方がベリーダンスを楽しんでいますよ。
70代の生徒さんが毎回、華やかなレッスン着を身に纏い、ニコニコ踊られる姿は本当に素敵です!ベリーダンスはいくつになっても女性が輝ける踊りなのです。
ストレッチから基礎の動きから振付まで、先生がとっても丁寧に教えてくださりました。
基礎の動きは、具体的に身体のどこに意識を向けて動かせば良いかなどをイメージできるように分かりやすく説明してくださり大変ありがたかったです。
振付の曲の世界観まで説明してくれたので、終始イメージしながら踊れたりととっても学びが多いレッスンでした!!!
参加してほんとに良かったですし、改めてベリーダンスの魅力を感じました!