笑いヨガ健康法★体と心をほぐして波動を上げる♪ラジオ体操！！

数ある講座の中から当レッスンをご覧いただきありがとうございます。

笑いヨガトレーナーの福ちゃんです。

いつでも健康な体と心を保つためにも
笑いヨガと宇宙語で話すことは最適です。

この講座では、身体も動かす体操も取り入れて
リーダーのマネをして笑うだけ
リーダーのマネをして宇宙語を話してみる
リーダーのマネをして体操をしてみる

とても簡単です。
ただ笑って話して体を動かしているだけで
笑顔になり、心と身体がスッキリ
宇宙語で直観力を高めます。

🌸笑いヨガでは
　笑って心と体をリフレッシュしていきます
🌼宇宙語（ジブリッシュ）では
　意味のない言葉をただただ話して直観力を高めていきます。

もちろんリードは私、福ちゃんにお任せください。
どなたでも出来ますので、まずはやってみましょう。

♪心と体をほぐして波動を上げる体操です。



◆◆◆こんなことを学びます◆◆◆
1.まずは笑いを取り入れて体と心をほぐします。
2. 体がほぐれたら笑いヨガ体操をします。
　（ラジオ体操の笑いヨガ版だと思ってください。音楽に合わせて体操をします）
3. 宇宙語（ジブリッシュ）を話してみる
4. 最後は身体と心を癒すリラクセーション（動いた後はこれがとても気持ち良い）

🌼こんな風に教えます🌼
少人数制で分かり易く丁寧に指導します。
トレーナがその日の、その方に合わせてリードしていきます。
トレーナに合わせて笑ったり身体を動かしたり宇宙語を話してみてください。
癒される空間に身をゆだねるだけです。
動かした身体は
これまたトレーナーの優しい（？）掛け声に合わせて
リラクゼーションをします。
これがまたゆっくりした時間が流れて最高です。


＜このレッスンで得られるもの＞
・笑いヨガで健康体操の仕方がわかります。
・宇宙語（ジブリッシュ）で話せるようになります
・ご自宅でも簡単にでる方法で教えます。
・笑顔が出るように意識ができます。
・爽快感が味わえます。
・リラクセーションで心も体もニュートラル


🌸受けていただいた方の声
　最初は意味もなく笑う？
　意味のない言葉を話す？
　と疑ってかかっていましたが（ごめんなさい）
　とにかくトレーナーさんの言われるようにやっていたら
　なんて言ったらいいか心も体もふんわりなって
　空っぽになった感じです。
　いつもいつもいろいろ考えてしまったり、不安になってしまったりしていた思考が
　なくなって軽くなったとでもいうのでしょうか
　不思議な時間です。
　続けているうちに、だんだん身についてきたというのでしょうか
　自分でも不思議ですが

　先日も鍵を無くしてしまい一瞬真っ白
　どうしようと思った時にとりあえず笑ってみました。
　そうしたら次どうしたら良いかが冷静に考えられました。
　この講座面白いです。
　トレーナーさんも最高！！


＜定員＞
基本 ５名
（要望と開催スペースに応じて変わります）


下記プロフィール見てください。

株式会社OMOROBA
代表取締役 福薗ちよこ
おもろば「OMOROBA」サロン経営
ごきげん倶楽部運営

【出版】
オモローンの樹（電子書籍）

【資格】
国際ライセンス
・LYDガイド・ヒューマンデザイン アンバサダー
・マイダンジョンカードライセンスオフィサーズ
・Laughter Yoga International University認定
ラフター(笑い)ヨガティーチャー
・一級コミュニケーション設計士（望みを叶えるコーチング）
・笑顔のコーチングファシリテーター
・質問家（魔法の質問キッズインストラクター等）
・ハンドケアセラピスト
・認知症予防ゲームリーダー
・ヘルパー２級・障害者ヘルパー・認知症サポーター
・福祉用具専門相談員・社会福祉主事任用
・ぱっかん楽観主宰（くす玉を作り、３つの喜びを伝えています）
・遊筆トレーナー

【活動実績】

ラフタークラブ（４か所運営中）、高齢者施設（デイサービス、等） 社会福
祉協議会、民生委員主催の体験講座、PTA研修、小学校、中学校、養護教諭様
対象講演 地域ケアサロン、おれんじカフェ、イベント、青色申告会、葬儀
社、他 葛飾ケーブルラジオ取材、葛飾アクティブCOMメルマガ取材100ま
で生きるつもりTV出演、TBSラジオ生放送出演静岡テレビ、伊豆新聞、看護
大学講師、幸福学学会で研究発表学会発表：Shiawase3.0カンファレンス
「幸せでない時も幸せになれる！ぱっかん効果で幸せは伝染する！」
（2019.03.21）会場：武蔵野大学聖マリアンナ医科大学病院にて（講座）対
象者：医療従事者、患者様がん患者サロン、献血ルームにてお名前書き、葬儀
社社員様向け笑い文字講座アシスト日本郵便社員研修の講座、スタンプショー
にて公開講座、、カルチャー講師生保企業様研修講座、介護施設職員講座、他
イベント、個人開催講座 他葛飾ケーブルラジオ、jcomTV取材（イベント出
店）国際幸福芸術祭（日比谷公園）／埼玉純真短期大学市民公開講座(羽生)