開催日程はありません。
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人生のゴールまで、軽やかに自分らしく生きるサポートをしている、人生リセットの専門家・徳山弘美です。
行政機関、企業、カルチャースクールでの講座を通じて、忙しい日々を送る多くの方に、「人生ファスティング」という新しいライフスタイルを提案しています。
暮らしや心の中にある、いつの間にか増えすぎてしまったモノや情報、
負担をリセットすることで、自分にとって本当に必要なものに気づき、
毎日をより心地よく過ごすヒントをお伝えしています。
人生は「減らすこと」で、本当に大切なものが見えてきます。
不要なモノや感情を手放すことで、心も身体...
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漠然とした将来への不安を抱えていた私が、この講座で見つけたのは「未来のために今を整える」という明確な視点でした。
講座の核となる「未来の自分をイメージするワーク」では、3〜5年後の理想像を描きながら、そこに至るために必要なもの・不要なものを整理。単なる目標設定ではなく、価値観や人間関係まで深掘りできたことで、本当に大切にしたいものが見えてきました。
特に「人生ファスティング」の考え方が目から鱗!「捨てることが未来の可能性を広げる」という発想で自分を見つめ直すと、長年続けてきた習慣や思考パターンの中に、実は未来の自分の足かせになっているものがあることに気づけました。
ワーク中心の構成で、他の参加者との気づきの共有も刺激的。何より講座終了時には、具体的な「今日からのアクション」が決まるので、その場限りの学びで終わりません。
未来への一歩が踏み出せず悩んでいる方にこそ体験してほしい、実践的で深い学びの講座です!
ひろみ先生の講座は、何度も受講していて、温かなお人柄にほっとする講座でした。
ちょうど環境の変化で、色々考えることがあり、思考整理をしたいと思っていました。
ひろみ先生の講座は、とても安心感があり、ゆったりとした雰囲気で自分のことをノートに書いて話していると、「自分の大切にしていること」が明確になりました。
過去のことをあれこれ気にしてしまいますが、「今、どうしたいか」は、迷いを吹っ切れます。今の人間関係が、過去と違ってきていて、その手放しが出来そうです。
仕事に関しても、今とても楽しくなってやりがいを感じているので、軸を見つけたのでそれを伸ばしていこうと思えました。
関連していることを見つけていくと、「私はこういう未来を生きるんだ」という指針が見つかったように思います。ありがとうございました。
何度も受講しているリピーターとして心からおすすめしたい講座です。
過去を見つめ直し、未来に向けて整える——
そんな「終活」と「未来活」をバランスよく学べる貴重な時間です。
毎回のレッスンで、自分の価値観や理想の生き方が少しずつクリアになり、
「未来の自分」がどんどん鮮明になっていくのを実感しています。
特に、手放すことの大切さや、小さな行動を積み重ねる未来活動の考え方は、
日常にすぐ活かせるものばかりです。
人生ファスティングの弘美先生の手法も取り入れることができます。
弘美先生の温かなサポートとワークタイムも深い学びにつながります。
これからを大切に生きたいすべての方に、ぜひ受講してほしい講座です。
未来は今の選択と考え、ワクワクした未来は自分で決めることができます。
一緒にその一歩を踏み出しましょう。
弘美先生 ありがとうございました!!