アドラー流・家庭(教室）機能不全の立て直し方

＜こんなことを学びます＞
育児や教育現場で**「エネルギーが枯渇した状態（情緒的消耗感）」**から抜け出すための、アドラー流コミュニケーション術12章を学びます。
岩井俊憲監修アドラー心理学勇気づけコミュニケーション講座ELM（エルム）改訂版のワークショップを使用します（設定は毎週変わります）
アドラー心理学の勇気づけとは、『困難を克服する活力を与えること』です

①脳の仕組みとバーンアウト:
鳴り止まない脳の「火災報知器（扁桃体）」を鎮め、冷静な判断を取り戻す方法を解説します。
②課題の分離:
子どもの成績や行動といった「他者の課題」に踏み込まず、自分の人生のハンドルを握り直す境界線の引き方を学びます。
③ 勇気づけの技術:
1%になった心のバッテリーを充電する「自分への勇気づけ」と、親子・師弟関係を再生する言葉がけを習得します。

＜こんなことが出来るようになります＞
① 感情が麻痺した**「オートパイロット（自動操縦）」状態**から脱し、子どもや生徒と再び心を通わせることができます。

②「理想の自分」とのギャップによる自己嫌悪を手放し、**「6割主義」**で自分を認められるようになります。

③ 暑苦しい干渉でも冷たい放任でもない、お互いを信頼して見守る**「涼しい親子・師弟関係」**が築けるようになります。

④グレーゾーンの中学生や、思うように動かない配偶者・生徒の言動を**「目的論」**で捉え直し、イライラを「協力」へ変えることができます。


＜こんな風に教えます＞
少人数制（最大4名）のグループで、**「心理的安全性」**を最優先に丁寧に教えます。

• 体験学習（DO-LOOK-THINK）:
単なる座学ではなく、「やってみて、振り返り、考える」サイクルで、脳の配線を実践的に書き換えます。

• シェアリングとフィードバック:
同じ悩みを持つ仲間と語り合い、「自分だけではない」という共同体感覚を体感することで、孤独な戦いを終わらせます。

• 現役教師のリアルな視点:
学校現場と家庭、二つの「感情労働」の最前線を知る講師が、綺麗事ではない具体的な解決策を共に探します。

＜持ち物＞
①筆記用具:
気づきを書き留めるため。
② 今のままのあなた:
「立派な親・教師」である必要はありません。疲弊した心のままお越しください。

＜定員＞
基本 4名

この1時間のセッションは、**「激しい嵐の中で、一旦安全な港（講座）に船を入れ、絡まった網（悩み）を桟橋に広げて、使える網と捨てる網を整理する作業」**です。
休憩はその間の「温かいお茶」であり、図形化は「海図のチェック」です。
港を出る時には、船長（参加者）が再び自分の人生のハンドルを握り、視界がクリアになっている状態を目指しましょう
（一人ひとりの「情緒的消耗」に寄り添い、深い対話を行うための限定人数です）