何歳からでも、最速であなたを笑顔美人にする
笑いヨガ、ジブリッシュインストラクターのカナコです。
今まで300人以上の方に笑いや、コミュニケーション術をお伝えしてきました。
関西学院大学 文学部 卒
大手証券会社 法人営業部 元大手塾講師、セミナー講師
Laughter Yoga University 卒
主人の転勤で17回お引越し。
様々なアルバイトを経験しました。
両親の介護の為、子供とともに帰阪。
慣れない介護と子育てで、うつ状態の時に
「笑いヨガ」「ジブリッシュ」に出会う。
最初はなじ...
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なんでもいいんです!でたらめなんです!いいですね!とたくさん声をかけてもらって、恥ずかしさもありましたが、思いっきり表現することができました!そうしたら、すごい身体が熱くなって、この感覚すごい楽しい!となりました!
感情を開放するという経験がなく、どのような講座だろうかと、楽しみと少しの不安を持って受講しました。
これまでに経験したことがない、自分の表現と感情の開放というのが理解できました。
私のために、講座の内容もカスタマイズしてくださっており、充実した時間でした。
普段言えないような事を
デタラメな言葉で
言うことができます。
意味のある言葉よりも
感情をこめやすいです。
意味のある言葉では
こんなことを言ったら
どう思われるだろうかと
セーブしがちです。
ジブリッシュで
普段抑え込んでいる
感情を解放すると
ストレス解消になるので
オススメです!