子育て３０・４０代：自分と家族の『幸せ』。 時間管理 ノウハウ

●5年後の自分、10年後の自分、20年後の自分・・・に、
胸を張って「今、頑張っているよ～」と言えるように
なりたいですね。

２０代・３０代・４０代の「子育てママ」の貴重な 時間 作り
を応援します。
子供との時間、家族との時間、そして何よりも自分自身の 時間 ・・・
今と未来を、価値ある 時間 に変えて下さい。

時間管理 術（ タイムマネジメント ）をベースにした、
効率的で効果的な「 時間の使い方 」ノウハウを学んで頂きます。
でも、単なる スキマ時間 の有効活用とか、 スケジュール管理 では
ありません。

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あるおうちの、ある日の一コマです。
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長男の晴美くんは小学一年生。
とても早起きでいつも朝６時には目が覚めます。
長女のかえでちゃんは年少の幼稚園生。
お布団の中で少しグズグズ。７時前にようやく
起きてきて・・・

ママは朝が苦手。
何とか、かえでちゃんと一緒に起きて・・・
今日は週二回のかえでちゃんのお弁当の日。
あわててお弁当を作り、二人にご飯を食べさせ、
晴美くんを送り出し・・・

かえでちゃんを幼稚園バスに乗せ、
近所のママ友としばらくおしゃべり・・・
そして、
おそうじ、おせんたく、

・・・で、いつの間にかお昼の時間。

昼食をあり合わせで済ませ、子供たちが
返ってくる前に買い物を済ませ、
またまたママ友とおしゃべり・・・
かえでちゃんのお迎え・・・
で・・・、またまたママ友とおしゃべり
で・・・、いつの間にか夕方

土日は時々贅沢もするけど、
いつもこんな感じで、子供中心、近所の付き合い中心で、
１日が終わります。

あまり変わり映えしなくても、とっても幸せな毎日です。

でも、少しだけ考えてほしいことがあります。
あなた自身の３年後・５年後・１０年後を・・・

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少し乱暴な言い方かもしれませんが・・・
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・「今の自分の姿は３年前にすでに決まっていた」
のです。

そしてこれを、未来志向で考えますと、
・「３年後の自分の姿は今決まる」
と言うことなのです。

今何を決意し、努力しようとするかで、３年後の自分が
決まるのです。
（１年後でも５年後でも本質は同じです）。

こんな風に考えると、
１日１日がとても愛おしく、また、
自分の未来がとても愛おしくなります。

そして、これこそがタイムマネジメントの原点
なんです。

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例えば、このようなお悩みがある方・・・
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～とにかく１日が忙しく、自分のことは二の次に
　なってしまう
～将来のために自分に投資したいけど、何を始めれば
　よいか分からない
～何をやるにしても時間が足らない。時間に追われる
～雑用が多く、大切な仕事ができていない、
　プライベートテーマができていない
～周りの出来事や人に振り廻されて、結局自分のやりたい
　ことができていない
～若い頃に持っていた夢や希望（ “なりたい自分” 、“やりたいこと”
　がほとんどできていない（忘れてしまっている）
～忙しくて自分自身をチャージ（スキルアップ）する
　時間がない、ゆとりもない

・・・など

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初めまして
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人事コンサルタントの山藤と申します。
私は、平成3年7月まである電機メーカーの人事教育
部門に14年在籍し、中小企業診断士の資格取得後に
独立し、以来30年、人事・人材系を中心にコンサル
ティングを行っています。
長くやってきたことも一つの取り柄でしょうか、
ご支援させて頂いた企業(事業所)も300社（事業所）
を超えました。

最近は、家庭菜園にはまっており、
「人の成長は植物的。少しずつ、一歩一歩、着実に
成長する」・・・なんて、
哲学者気分で、少し気取ったことを考えながら
畑を耕しています。

ところで、タイムマネジメントとは時間管理術ですが、
単なる時間管理とは似て非なるものです。
単なるスケジュール管理とも違います。

一言でいうと、

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・やりたい “こと”（やるべきこと）が、
・やりたい “とき”（最適なタイミング）に、
・適切な準備（手順と方法）で実行でき、
・確実に成果を出す
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しかも、楽しく・・・

これがタイムマネジメントです。

●タイムマネジメントノウハウを学ぶことのメリットは、

～仕事面では・・・

　・効率的で効果的な時間の使い方が身につくので、
　　仕事の生産性（効果と効率の両方）が上がる。

　・タイムマネジメントノウハウそのものが、自身の
　　「キャリア形成」につながる
　　（ビジネスキーパーソンとしての一生の知的財産になる）。

　・・・など

～プライベート面では・・・

　・ライフプランを描くことができる。
　　１･３･５･１０･２０年後･･･といった未来の自分の人生の
　 　“目的・目標” を見出し、手に入れる道筋をつけることが
　　できる。

　・日々の生活の中で、時間に振り廻されることなく、
　　やりたいことが、やりたいときに、きちんとでき、
　　達成感、充実感が得られる。

　・自分の持味や長所･短所を自覚することができ、改善の
　　方法や進め方を整理することができる。

　・・・など

たとえ１００才になっても、楽しみながら夢や目標を手に入れる
ことができるタイムマネジメントを是非とも体験して下さい。


●講座の内容は

下記の７つのテーマで、タイムマネジメント（時間管理）
ノウハウを学んで頂きます。

①どんなテーマでも細かく分ければ先が見える
～仕事やプライベートテーマのゴール（アウトプット）と
　プロセスを可視化する。

②日々の蓄積で将来の生産性を創造する
～新たな知識やノウハウを学ぶ時間を確保し、学び、習得し、
　将来に活かす。

③先手必勝で雑用を封じ込める
～雑用は一旦発生すると、優先順位がグーッと高まるもの。
　効率低下の最たるもの。先手先手の取り組みで解消する。

④ロスの少ない根回し術を身に着ける
　～相手の立場を理解し、自分の立場も理解してもらうための、
　　仕事や日常生活での根回し術。

⑤プライオリティー管理で大量業務を効率的にこなす
　～仕事の優先順位は、緊急性や重要性だけで判断することはできない。
　　仕事の効率性・効果性を考えた時間の使い方、仕事・テーマの進め方
　　を瞬時に把握しこなす。

⑥緊急事態の緊急性をみるみるうちに解除する
　～緊急事態が発生すると、全ての計画が台無しになる。効果的な
　　トラブルシューティングを実践する

⑦正しい時間配分が達成感と解放感を演出する。
　～仕事に取り組む時間に、達成感と解放感でメリハリをつける

※上記の７つの視点を踏まえて、現状を振り返り、改善のヒント
　をつかんで頂きます。