虹色のことばベーシックRED｜赤から始める色彩心理と一文字瞑想

当講座の前に、色彩ジャーナリング入門編を受講していただくと、よりワークがスムーズです

＜こんなことを学びます＞

「虹色のことばベーシック」は、7色を順番に学んでいく色彩心理✖️一文字瞑想のレッスンです。

第1回はRED（赤）の回。
これから7色を学んでいくための基礎編です。

赤が持つ色彩心理を学びながら、「今の感情やエネルギー」をテーマに、自分自身を見つめていきます。

色から感じることや浮かんだ言葉を手書きし、最後は今の自分を表す一文字、または短いことばへつなげます。

上手に書くことや、きれいな作品を作ることが目的ではありません。

色と言葉を手がかりに、自分の内側にある「なんとなく」を、急がず丁寧に言葉にしていく方法を学びます。

＜こんなことが出来るようになります＞

・赤の基本的な色彩心理を理解できるようになります。

・色から感じたことを、自分の言葉で書き出せるようになります。

・今の自分の感情やエネルギーの状態に気づくきっかけを持てるようになります。

・一文字瞑想を使って、今の自分に必要なことばを見つける方法を体験できます。

・講座終了後も、ノートと筆記具を使って自分自身と向き合う「書く瞑想」を日常に取り入れられるようになります。

＜こんな風に教えます＞

少人数制で、色彩心理のレクチャーと手書きのワークを組み合わせながら進めます。

講師の説明を聞くだけではなく、

「色を感じる」
「言葉を選ぶ」
「書いてみる」
「書いたものを読み返す」

という流れを実際に体験していただきます。

正解を当てたり、ほかの方と同じ答えを出したりする講座ではありません。

感じ方や浮かぶ言葉は一人ひとり違うことを大切にしながら、ご自身のペースで参加していただけます。

＜持ち物＞

・ノートまたは書きやすい紙
・普段お使いの筆記用具（筆ペンがあると、作品がより見栄え良く仕上がります）

そのほか、事前にご案内する教材をご用意ください。

＜定員＞
1名〜最大4名