O脚から美脚に！60分で脚のラインと横向き姿勢整えるストレッチ体験

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
２大特典プレゼント
【特典1】O脚解消虎の巻き
【特典2】1週間セルフケアサポート

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
「写真に写った脚のラインが気になる」
「スキニーパンツやスカートを、もっと自信を持って着たい」
「O脚ケアの動画を試したけれど、自分に合っているかわからない」

そんなお悩みはありませんか？

この講座は、O脚・XO脚や脚のラインが気になる方が、
自分の脚の状態を知り、
自宅で取り組むセルフケアを学ぶオンライン入門講座です。

最初に、脚のラインや立ち姿、動き方を確認します。そのうえで、今のあなたに合うエクササイズと、取り組むときのポイントをお伝えします。

目指すのは、受講後に「自分は何から始めればいいか」がわかること。好きな服を楽しめる自分に向けて、できることから始めてみませんか？

【この講座で持ち帰れること】

① 自分の脚の状態を知るヒント
正面・横向きなどの立ち姿から、
脚のラインや姿勢の特徴を一緒に確認します。
「O脚だと思っていたけれど、別の特徴があった」
という気づきにつながることもあります。

② 自分に合ったセルフケア
脚の状態や動き方を見ながら、
ご自宅で取り組めるエクササイズをご案内します。
動きだけでなく、意識する場所や取り組み方も学びます。

③ 自宅で続けるためのポイント
実践前後の立ち姿や感覚を確認し、受講後に続ける内容を整理します。
わからないことは、最後の質問時間にご相談いただけます。


美しい姿勢は、外見だけでなく内面的な自信にも繋がります。
O脚矯正と美姿勢を目指したエクササイズを学び、
日常の習慣として取り入れることで、　
オンラインでもBefore→Afterの変化を体感していただけます。

自宅で簡単にできるセルフケアで、短時間でも効果を実感し、
持続的な変化を目指しましょう。


◆この講座で身につくことは？
■O脚リセット体操で美脚と美姿勢の第1ステップをクリアして頂けます。
個人差はありますが、この体操だけでO脚が整い、
横向きの姿勢も美姿勢になる方もいらっしゃいます。

◆こんな方に向いてます!
■第一印象を良くしたい方
■猫背や姿勢の悪いのを改善したい方
■垂れ尻でお悩みの方
■運動音痴を解決したい方
■婚活に消極的な方

◆こんな風に教えます。

１）あなたのO脚姿勢をチェック
　　正面向き、後ろ向き姿勢、横向き姿勢で
　　どうなっているかを説明

２）O脚リセット
　　１）に応じたO脚リセット体操を行って頂きます。
　　正面向き、後ろ向き姿勢、横向き姿勢がどう変わったかを
　　確認して頂きます。
　
３）あなたのO脚に応じたエクササイズ
　　O脚の原因は１人1人異なります。

４）質問回答

私は2006年からこれまで延べ5000人以上のO脚セルフ整体の
指導をしてきました。

この講座をはじめたきっかけはホームージを立ち上げた時に
全国他府県から整体に通えないので自分でO脚を直す方法を
教えて欲しいというご要望があったからです。

当時習ったピラティスを猫背姿勢やO脚姿勢を改善する為に
必要なエクササイズを厳選して、それをアレンジしてO脚姿勢を
整えるプログラムを作成しました。
20年経過した現在もo脚施術と自分でo脚を整える指導を行っています。

講座の内容は、
・今までO脚が改善しなかった原因
・O脚の状態について
・美姿勢もゲットするO脚リセット
・美姿勢を定着させて行く方法
・質問回答

について学んで頂けます。

お客様の声
ペンネーム：ゆめ　年代：３０代　住まい：東京都
ずっと、ｏ脚はなおらないものと思っていたのですが、
今回、ネットでこの方法を知り、改善に初めて取り組みました。
資料に、画像も入っていましたが、
動画で動きを確認できる所が良かったです。
スリムパンツをはくと、毎回、憂鬱な気分で、
私はｏ脚だから仕方ないと諦めていましたが、
Ｏ脚が改善されてスリムパンツを堂々とはけるようになりました。
※個人差があり効果を保証するものではありません。

埼玉県　南越谷　高橋　紗也香様
講座のエクササイズを続けていくうちに、膝の間にあった隙間が閉じて、
O脚が改善されていくのを実感出来ました。
更には骨盤の位置や広がりが変化して、
長いこと悩みの種だった足のむくみが取れやすくなりました。
私にとってこの変化は大変嬉しいものでした。
O脚でなくとも、骨盤の歪みや下半身の水太りに悩んでいる方は
多いと思うのですが、このエクササイズは効くのではないでしょうか。
八木先生には大変感謝しております。
此れからも続けていこうと思います。ありがとうございました！

エクササイズを続けていると、いつの間にかヒップアップして
お尻と太ももがひとまわりスリムになってきました。
愛知県　50代　太もものセルライトが少なくなった
改善していく過程で骨盤を矯正し、お尻を閉める運動をするので、
お尻がキュッとしまった小尻になっていきます。
こちらの女性は50代ですが、ウエストがしまり、
ヒップアップし、太もももサイズダウンしました。

ダイエット等に取り組んでもどうしても脚だけは納得できず
コンプレックスになっていました。
人からは気にするほどではないといわれても
やはり自分の目で嫌だと思ってしまうと
スカートや短パンを履くのすら躊躇してしまいました。
今は鏡を見るのがとても楽しみになったこと、
脚をだす服装も嫌ではなくなってきたことがとてもよかったなと思います。
今まで取り組んでみたものはO脚矯正の整骨院や体操でした。
整骨院は一時的に戻るものが多く、
体操も今考えれば膝がくっつくように膝に固執した
体操であったと思います。
でも、この講座に取り組んで、膝がくっつくだけでなく
骨盤から足まで全体の形が整うようになりました。
※個人差があり効果を保証するものではありません。

東京都　中嶋様
最近では大人からバレエを初めて必ず右腰が痛くなります。
バレエを初めてからO脚は少し良くなりましたが
まだまだでむくみと下半身太りが激しいです。
最初の１ヶ月はエクササイズ後、両脚が揃いやすくなりました。
先生から外反母趾が原因で膝下の隙間が目立っているという
指摘を受け同時進行で外反母趾を改善するよう取り組みました。
外反母趾が改善する過程で膝下の隙間狭くなりました。
サイズは測っていませんでしたがスキニーパンツが
かなり緩くなり脚が細くなりました。足もむくみにくくなり、
冷え性もかなり良くなりました！
また、右腰痛はO脚が改善する過程で良くなり、今全く痛くないです。


自分でO脚を正すオンライン個別指導の感想

※個人差があり効果を保証するものではありません。

自分でO脚を直した事例と評価　2008年度　女性版

※個人差があり効果を保証するものではありません。

ストアカO脚講座のご案内 #Shorts


追伸
・あなたのO脚を我流で取り組んできて改善しなかった理由は？
・また、中には20回以上整体に通ったのになぜO脚が改善しなかったのでしょうか？

自分ではO脚と思っていたが脚が実際はXO脚というケースがあります。

O脚とXO脚では直し方が異なります。
ここを勘違いして直らないと悩んでいる人が多いです。

気になる方はメールから問い合わせください。
無料診断もさせていただきます。

O脚改善は個人差があります。
劇的に変化する人としない人がいますので、ご了承ください。