ヘルシー&大満足!簡単発酵スイーツ『フルーツの発酵調味料漬』講座♪

オンライン

初心者大歓迎!果物の栄養を皮ごと・丸ごと・無駄なく・美味しくいただけます!即・毎日の生活に取り入れられる魔法の発酵Cooking!

こんなことを学びます

<こんなことを学びます>
●素材の美味しさを際立たせる「かもすCooking 」とは?
●発酵食品がカラダにいいのはなぜ?
●カラダに負担を与えない調理方法・食べ方とは?
●電子レンジ不使用・グルテンフリー・ベジタリアン対応など。
●料理を作るときにまず最初に考える大切なことは?

<こんなことが出来るようになります>
●1品15分以内のフルーツの発酵調味料漬が、簡単に作れるようになります。
●冷蔵庫で1週間保存可能、しかも味の変化が楽しめます!
●単品を組み合えわせれば、さまざまなスイーツにアレンジできます。

<こんな風に教えます>
●Zoomで、講義・デモンストレーションを行います
(生徒さまは、イラストレシピをみながら授業に参加していただきます)。

<持ち物>
筆記用具。

<定員>
基本 1名
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開催日程がありません

開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥1,000

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オンライン受講日程

開催日程はありません。

オンライン受講料に含まれるもの

オンライン授業には、レッスン代・オリジナルのイラストレシピ代が含まれます。

この講座の先生

家庭科力研究家

家庭科力研究家。栄養士。料理講師。お料理イラストレーター。短大卒業後、30年にわたり料理に携わる。

ABC Cooking Studioでは講師を務めると同時にイラストレシピを考案。

庭の梅で梅干しを漬け、自家製の麹で発酵調味料を仕込むなど、手作りを実践。両親から受けた「もったいないの英才教育」から、最後まで使い切る暮らしを続け、着物リメイク、編み物、金継ぎなどの手仕事にも精通。

また多少でも自給自足できるようにと、2023年春より近所の畑で無農薬の野菜作りを開始。

受け継がれてきた日本の知恵を未来へつなげるため、小学校での...
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当日の流れとタイムスケジュール

<所要時間>
60分程度

<当日のレッスンの流れ>
10分 講義
10分 材料・器具の説明
20分 デモンストレーション・実習
05分 フルーツの甘酒漬けの活用方法
15分 質疑応答&食のお悩みQAなど(任意参加)
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こんな方を対象としています

●甘いものがやめられなくて困っている方。
●ダイエットしたい方。
●発酵料理はカラダによさそう!でも難しそう?だけど知りたい!と思っている方。
●腸活・菌活・酵素活・血糖値コントロールをしたい方。
●手軽に作れるかもすCookingでスイーツ作りをしたい方。
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受講する際は以下をお読み下さい

●小さなお子さまとのご参加もOKです(ミュートにてお願いいたします)。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー1

  • 楽しかった( 1 )
  • 勉強になった( 1 )
  • 受ける価値あり( 1 )
  • この講座は「甘酒の本当の良さをご存知ない方向けの講座」でした
    その他 50代

    ウキウキするレシピ画が女子の心を鷲掴みにします。
    いつまでも若さ、美しさに拘りたい!
    でも甘味も食べたい方にはお薦めの講座です。
    甘酒の良さを本当に理解できる講座でした!
    何と最新情報までお伝え頂けました!
    TV、ニュース、雑誌にまだ載らない最新情報が欲しい方にもお薦めです!
    自分の若さ、美しさを維持、向上したい方は是非!
    甘酒からのリメイクなど、ワンポイントも頂けました。
    私もまた甘酒を作ります。
    昨日はありがとうございました。

    先生からのコメント

    素敵なレビューをどうもありがとうございました♪
    しっかりと学んでくださり、本当に嬉しいです。
    これと豆乳ヨーグルトがあれば、市販のスイーツの誘惑にも負けないのでは?
    スイーツを囲んだご家族の笑顔を想像させていただき、私の心もスマイルマークになりました!!

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