【NEW!】ご希望のお日にちにレッスン開催リクエストができるようになりました!
数々の企業、ホテル、医療施設の研修を手がける株式会社マティのウォーキングスクール事業部。
【MATYwalkingschool(マティウォーキングスクール)】はモデルウォークのようなファッションウォークとは異なり、老若男女問わず「正しい姿勢や歩き方を伝える」姿勢・歩き方改善スクールです。
ウォーキングレッスンだけでなく、
美人所作のレッスンや、結婚式を迎える新郎新婦様向けの姿勢...
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スニーカーで出来るウォーキングレッスンを探していて、こちらを受講しました。2人の先生が、丁寧に何度も繰り返し指導してくれるレッスンでした。骨盤を立てることが非常に難しく、正しい姿勢を保つのは一苦労でした。今後は正しい姿勢を意識していこうと思います、ありがとうございました。
初めてウォーキングレッスンをしましたが、本当にやって良かったです!!❦︎
本来の正しい姿勢をすることで見え方や、気になっていた首の位置も変わるなと実感しました。
90分の中で詰め込みすぎず、ですが丁寧に分かりやすく教えてくださるので、あっという間でした^ ^
ハードなレッスンではありませんが、次の日お尻が筋肉痛になったので普段意識していなかったとこを使えたんだなと感じで嬉しいです!
次の日ヒールのあるサンダルを履いてみたらかなり安定してびっくりしました╰(*´︶`*)╯♡電車の中でも吊り革掴まなかったです笑
歩き方について、たくさんの人にアドバイスされてきましたが、いまいちピンと来ず。何とかしなければと、ずっと思っていました。それらが全て繋がった衝撃といったら!
立ち方、体の使い方など、本当に基本的なことから丁寧な教えて貰いました。歩くという行為がこんなに楽になるとは。もっと早く来ていれば良かったです。
その後はというと、足の出し方を気をつけていると腰の位置が、頭の位置を気にしていると手の振り方が疎かになり、あわあわしながら歩いていますが、少しずつ慣れてきて、腰痛もだいぶ無くなりました。
実は歯医者に歯を喰いしばる癖を指摘されていました。食事以外で上下の歯がつくことは殆ど無いのだと。いやいや重なるだろう人体的に、と思っていたのですが、首から頭の位置を変えてもらったら、上下の歯が接しない! これだったのか!首が詰まる感じで頭が前に落ちていたから噛み合わせがダメだったのですね。自分の体にびっくりしています。
身体の不調がある人は、身体の使い方の間違いから発生している可能性がありますので、身近な人にも勧めていきたいです。
本当にありがとうございました!