3回コース

自分を知って自分を好きになる!TA(交流分析)講座

自分のパーソナリティを分析!自分を知って、コミュニケーション&ヒューマンスキルをアップさせよう!

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こんなことを教えます

◇TAとは…
Transactional Analysisの略語で、日本語では「交流分析」と言われています。
精神分析の創始者として有名なフロイトの流れをくむアメリカの精神科医「エリック・バーン」によって開発された臨床心理学の基本理論であり、全世界で現在も活用されています。

◇TAの目的は…
自分がすでにもっている能力を最大限に発揮しながら、
自分らしくよりよく生きていくために主体性・自律性を高めていくこと。
TAは子供のころに無意識に身に付けてしまった自動反応で起こる「自己防衛」を見直し
役に立つものはより強化し、役に立たないものは手放していくプロセスを援助するツールでもあります。


<こんな風に教えます>
全3回でTAの基礎を全て学びます。
少人数でアットホームな雰囲気で自分を見つめ、心を開きやすい環境で学びを進めていきます。

<持ち物>
筆記用具

<定員数>
1〜6名

この講座の先生

A KI KO

メンタルデザインコーチ

☆Cocoro Design Coaching☆ を主宰。

メンタルデザインコーチ
コミュニケーションコンサルタント  AKIKO

◇土日を中心に
NLP(神経言語プログラミング)、TA(交流分析)、ヒプノセラピー、リュッシャーカ...

詳しいプロフィールを見る >

教えた回数2

教えた人数2

カリキュラム

  • 第1回 1日目

    ・オリエンテーション
    ・自己分析
    ・自分のコミュニケーション能力
    ・自己理解のためのデータ収集
    ・エゴグラム
    ・PAC分析
    ・人柄の形成過程と6つのパーソナリティ
    ・対人関係における反応
    ・職場などの人間関係の理解
    など

  • 第2回 2日目

    ・OK図表
    ・ストローク、ディスカウント分析
    ・自分のストロークの傾向性
    ・人を歪ませるディスカウント
    ・歪みがつくられるプロセス
    ・ディスカウントで身に付けるもの
    ・対人関係の傾向性の分析
    など

  • 第3回 3日目

    ・心理的ゲームの分析
    ・問題行動のメカニズムとパターン
    ・心理ゲームの傾向性の分析
    ・自分の課題とゲームからの解決法
    ・人生脚本の分析と形成プロセス
    ・勝者と敗者について
    ・自己実現のための課題
    ・問題を解決する方法
    ・自己防衛
    ・ドライバー
    など

こんな方を対象としています

・自分を知りたい
・コミュニケーションをうまくなりたい
・自分が嫌い
・親子の接し方に悩んでいる
・ストレスが多い
・人生なんかうまくいかない
・人のことを知りたい
・学校の先生、講師業の方、会社で人事などをされている方
など…

受講料の説明

受講料には、テキスト代・TAパックテスト代を含みます。

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開催予定の日程一覧

  • 開催予定

    開催予定エリア:東京都内

    受講料:¥ 77,000( ¥ 25,666 ×3回 )

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