常識を変える!ママのためのボディケア講座

対面 オンライン

自分の体だから、自分自身で取り戻す!

こんなことを学びます

ママのためのボディケア講座🧘‍♀
治療院院長小山さんとヨガ講師Maiさんによる
解剖学を交えたお話と、自宅で日常生活の中でできる
優しいトレーニング。
予約を取って赤ちゃんを連れて骨盤矯正に行く⁉️
それって大変なことですよね…
❖その授乳姿勢が疲れの原因
❖ラクになる抱っこの仕方
❖産後の体型が戻らないのはなぜ
❖すべてを骨盤のせいにするな!

オンライン受講はワンストップで申込み可能です🙋‍♀️💓
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開催予定エリア相模原・大和

価格(税込)¥3,980

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この講座の先生

シンプルに楽しく自分磨き

3歳からクラシックバレエ
14歳でNYへダンス留学
18歳で劇団四季に入団
(主な出演…MAMMA MIA! 嵐の中の子どもたち)

退団後、イギリス留学。イギリスでダンサー・俳優として活動。
三代目J Soul Brothers "c.o.s.m.o.s"MVにてバレエ振付、出演
帰国後バレエ講師として子供から高齢者まで指導にあたる。
パリ・オペラ座教授法ディプロマ取得
出産後は産後ママ向けのエクササイズ指導を始める。
NHK Eダンスアカデミー『ママがダンスで輝く瞬間』特集される。
雑誌サンキュ 第16期専属読者モデル(...
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当日の流れとタイムスケジュール

❖ご挨拶、接続確認
❖こやま院長による解剖学を交えた身体の変化のお話
❖Mai先生による優しいトレーニング方法
❖質疑応答
❖ご挨拶
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こんな方を対象としています

産前産後のママだけでなく、出産経験があればどなたでもOK!また、同業の指導者にとっても目からウロコの内容です❣
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受講する際は以下をお読み下さい

オンライン受講はお申込が確定してからZOOM のURLをお送り致します。
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