コロナ太りは、バストアップの大チャンス！！簡単なおっぱい体操で、ぷるんっとハリのあるバストを育てましょう♪
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バストアップ専門の美容整体セラピスト。
かつて私自身、がっしり体型なのに胸がなく、アンバランスな体型に悩んでいました。足やお腹には脂肪がつくのに、なぜ胸にだけつかないのか…。一番の悩みは「エステで裸を見られるのが恥ずかしい」ことでした。
そんな思いからセルフケアや食事、下着選びを徹底的に研究し、B→Eカップへサイズアップに成功。けれど、「サイズアップ＝ゴール」にしてしまうと、維持できないだけで自己価値が揺らぐことにも気づきました。
今は「もっと自分を愛するため」にバストケアを行うことが大切だと感じています。
服を着たまま受けられるバストケア...
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以前も先生の別の講座(筋膜リリース)を受けて、わかりやすかったので受講しました。
今回は、前回よりも座学が多めでした。気になっていたことや、自分自身PMSで悩んでいたことに対して、たくさん気づきがあり普段の生活から改善できそうな点もあり、まずそこから変えていこうと思います！
また、体操では、大きな動きではないのに、なかなか慣れるまできつかったり汗がじわっとしてきて、普段からその辺りをどれだけ動かしてないのかを痛感しました。
先生もやっているうちに慣れていったと仰っていて安心しました。
今回教えていただいた体操は、TV見ながらでもできるので日々やっていって育てていきたいと思いました！！
そして下着についての知らなかったことなども伺えて、何気なくつけていた下着に対して、もう少し意識したいと思いました。
たった、一回の体操で柔らかくなったのはビックリでした！
これから続けてみます(^^)