効果実感✨生徒様だけのオリジナルレッスン動画作成✨小顔表情筋トレ

★初回レッスン受講者済みの方限定レッスンです★

💓生徒様だけのお悩みを解消して、理想の顔になるカスタマイズレッスン動画を作成✨
動画の長さや、どんなエクササイズを一緒に決めさせて頂きます✨
👇自己紹介ユーチューブ動画です💓


美顔ヨガ・表情筋トレーニングが初めての方でも
わかりやく丁寧に、お悩みに寄り添ってレッスンさせて頂きます💓

✨🎁レッスン受講特典🎁✨特典🎁✨

✨レッスン後に、生徒様のお悩みを解消する動画作成✨
一緒に相談しながら、カスタマイズ動画を作成します✨

動画を見て、一緒にするだけで効果が期待できます✨
その他、ご希望により、いろんなお悩み別の
動画もプレゼントさせて頂きます✨
スマホで見れるのでどこでも簡単に
レッスンできます✨
（視聴期間６か月）

✨素敵にコラージュした記念のビフォーアフタのー写真プレゼント🎁✨

💓「彩月榎月®の美顔ヨガ」では、
インド中央政府公認ヨーガの要素を取り入れた
美顔ヨガレッスンです✨

💓顔と心と身体を繋いで、イキイキと明るく
健康な状態になることを大切にしています✨

💓見た目の若さと心の若さを保ちます✨

💓顔を動かすと同時に身体も動かして
全身の血行が良くなって、顔も身体も
新陳代謝が上がります✨

💓最近、お肌がたるんできたと感じて
いませんか？

💓表情筋トレーニングでは、顔を筋トレの様に
動かして、ハリ・ツヤ・弾力がでてきます✨

💓表情筋トレーニングを継続すると
新陳代謝が上がって、お肌にハリ・ツヤがでて
見た目が若くなります✨

✨✨✨－５才若返りの美容法です✨✨✨

初対面の人と逢った時にの第一印象は
見た目が9割と言われています✨
その見た目の9割が顔です✨

✨素敵な印象になりませんか？✨

マンツーマンレッスンで、生徒様のお悩みに
寄り添って丁寧にレッスンさせて頂きます💓
表情筋トレーニングの効果を実感してみて
下さいませ✨

💓レッスンを継続すると💓
　
💓心～身体～顔💓このすべてが、バランスの
良い状態を保つことがポジティブで健康な日々
をおくることに、大きく関わっています✨
　　　　
💓顔が変われば、心も変わる、心が変われば
気持ちが元気になって、免疫力も上がり
身体も健康になります✨

💓さらに笑顔が多くなると、自己肯定感が
上がります✨
自分に自信が持て、人生が好転して
毎日が楽しくなります💓

～笑う門には福きたる～は本当？～

💓【素敵な笑顔】とは、ご自身が幸せで
健康になる笑顔です。
そして、笑顔は、ご自身のためだけでなく
回りの人も、あなたの笑顔で幸せになります✨

💓笑顔で、接することは「私はあなたを
受け入れますよ」のサインです💓
笑顔で接すると、コミュニケーションが
円滑になって、人間関係が良くなります✨

【笑顔のミラー現象】心理学では
笑顔の人を見ると見た人も笑顔になる✨
それをミラー現象といいます✨
ニコニコと微笑んだり、笑っていると自然と
周りの人も同じように、ニコニコして
💓💓💓笑顔になります💓💓💓


🌈自分も周りの人も笑顔になって
楽しい人間関係ができます！
笑顔の相乗効果で、笑顔が溢れます💓

🌈人間関係のストレスが軽減されます✨

🌈嚙みしめグセ（ブラキシズム）の予防
正しい舌の位置をお伝えします✨

🌈このレッスンでは、心から笑える笑顔の
レッスンです。
そんな【ハッピーになる笑顔】自然に笑顔
になれるレッスンです。

🌈ご自身が、心から楽しい！と思って
笑った顔が、一番素敵な笑顔です💓

～～～笑顔迷子～～～
どんな風に笑ったらいいのかわからない・・・

笑い方がわからない方には、口角を上げて
ニッコリ笑うレッスンをします💓

是非！ご自身の中での「最高の笑顔」を
引き出すレッスンを体験して下さいませ💓


🌈表情筋を豊富に動かすと～
お肌の下の真皮にコラーゲン
エラスチン・ヒアルロン酸が自然と増えます✨

✨お肌みずからの弾力・ハリを出すことが
できます✨
✨一番表面の表皮のお肌は、新陳代謝により
赤ちゃんのお肌の様に生まれ変わります✨


✨お得な月額サービスレッスンのご案内✨

💓毎週土曜日・祝日　朝９時～50分
　４回参加／月　3800円（税込）／月　

💓レッスン終了後は楽しいおしゃべりタイム✨
　　　
✨残った回数は、翌月以降に繰り越せます✨

🌈一人ではなかなか続かない方や、
回数を多く継続したい方にはお勧めの
月額サービスクラスです✨
仲間と一緒なら、楽しく継続しやすいです💓

✨保有資格✨
【間々田式コアフェイストレーニング
　マスターインストラクター】
【高津文美子式・顔ヨガアドバンス
　インストラクター】
（脳活コース終了／フェイスアップダンスコース終了／ツボケアコース終了）
【インド中央政府公認ヨーガインストラクター】
【チェアヨガインストラクター】
【東洋美顔鍼経穴（ツボ）マッサージ
　インストラクター】
✨【ドクターリセラ正規代理店
✨スキンフィットネスカウンセラー
✨美容サロン・エステティシャン
✨リンパマッサージの知識と技術
✨美顔へと導く、多くの表情筋トレーニングの
知識と技術を持つ表情筋トレーナーのレッスンです✨

💓「彩月榎月®の美顔ヨガ」では
道具を使用せずご自分で顔（表情筋）を
動かして、効果が出るのが比較的早い
安心💓安全な美容法です✨

🌈表情筋は、首や頭皮と繋がっています。
チェアヨガ・指ヨガをして、肩こり首凝りを
解消して表情筋トレーニングを行います✨

🌈ツボ押し＆リンパマッサージで効果も上がり
毒素が排出されてむくみがとれます✨
慢性的な疲労が解消されます✨

🌈とてもリラックスして、優しい柔らかい
表情になるので美顔ヨガとセットで行って
頂くと幸福度が増し、身体全体の健康が得られます✨
表情が豊かになって素敵な笑顔になれます💓

🌈時間も短時間で、どこでも出来て、簡単なセルフエステです。
それなのに、継続して頂くと美容整形級
の効果がでます。
早い人で２か月、３カ月もあれば
とても良い変化がでます。
ツヤ・弾力のあるお肌になって小顔効果が
期待できます💓　

💓心と身体が健康であってこそ
素敵な笑顔になります💓

✨顔が変わると心も変わる～
人生も変わります💓

🌈自分に自信が持てて、ポジティブシンキングになります💓

🌈【美顔ヨガ・表情筋トレーニングの姿勢で
免疫力アップ！疾病の予防】✨

🌈体内にたくさんの酸素を取り入れるには
正しい姿勢で腹式呼吸が必要です✨

多くの酸素が取り入れられると人間の体の中
に60兆個もあると言われる細胞に酸素が
隅々までいきわたり、免疫力がアップします✨

🌈「作り笑顔」でも同じく脳が楽しいと
感じてドーパミンが放出されて
幸せな気持ちになります✨

🌈さらに笑うことで脳からハッピーホルモン
（オキシトシン）が分泌されて、自分だけでなく
笑顔で接するので相手にも幸福度が高まります✨　　　　　　　
　　　　　
✨レッスンでは、楽しく美顔ヨガ
表情筋トレーニングを行います💓

そもそも、表情筋トレーニングは
変顔が多くて自然と笑えてきます✨

レッスンが終わった後に、顔がスッキリ✨
気持ちもスッキリして✨
楽しかった！と感じて頂けたら嬉しいです💓

💓そんな楽しいレッスンを心がけています💓


✨お客様の声✨

この講座は「顔だけでなく姿勢や肩こりまでも改善できました」でした。

先生の明るくテンポの良いレッスンであっという間の時間でした。
体のことを良く勉強されていて、顔の筋肉の
動きの鈍いところの原因を肩こりからかもと
全体的に診てくれました。
顔のエクササイズだけでなく腰から上
指ヨガも使い多方面からのアプローチが
とても勉強になりました。
そしてとにかく良く笑いました！
レッスンが終わる頃には、体も顔もほぐれ
ポカポカになりました。
また参加したいと思います！

～♡～♡～♡～♡～♡～♡～♡～♡～♡～

～「笑う門には福がきますね」～


💓皆さまとお会いできるのを楽しみにしております💓
　
💓💓💓一緒に、頑張りましょう💓💓💓

✨彩月榎月®の美顔ヨガ✨