コーチング【超入門編】傾聴・共感・質問・コミュニケーション・実践

対面 オンライン

楽しい・悩みの解決・解決信頼関係構築・目標達成のための簡単最速講座・コーチングを学んでみたい人のための超入門編!人間関係・自己肯定感向上

こんなことを学びます

▶︎こんな悩みを抱えていませんか?
◆家族、友人などコミュニケーションがうまくいかず居心地が悪い
◆今の職場環境で自分らしく人間関係を築けていない
◆コーチングって聞いたことあるけど「なに?」なんて今更恥ずかしくて聞けない
◆コーチングを学んでみたいけど、費用も時間もかけられない
◆コーチング体験してみたいけど、初めてすぎて一歩踏み出せない


もしそんな悩みが解決できる方法を知れたら・・・
毎日が今よりずっと明るくなりませんか?✨


▶︎この講座を受けていただくことで、得られるメリット

❤️相手と信頼関係が築ける

❤️相手に「なるほど〜」と言われ、こちらの話が伝わりやすくなる

❤️価値観や意見の異なる相手にも共感できるようになる

❤️相手からたくさんの「本当の思い」を聴ける

❤️相手から見て相談しやすい存在になれる

❤️初対面、苦手な人とも会話しやすくなる

❤️今日からすぐに活かせるようになる

などの効果を得ることができます。
職場の上司・部下や同僚、友人、日常での家族とのコミュニケーションを改善したい方にもオススメです!

     ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓

✨ 無理をしていたストレスから開放されます ✨

     ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ 



毎日仕事や家事、子育てなど
《 頑張っているのにうまくいかない 》と感じている女性を、
少しでも不安から解放したい・・・
これが私がこの講座を開設した理由です。


仕事や家事・育児をしていてふと周りを見てみると、同じ人間なのに、
《 いつも幸せそうな女性 》と、
《 いつも不安そうな女性 》がいます。
これは周りの人とのコミュケーションが正しくできているかどうかの差が関係しています。


◆家族、友人などコミュニケーションがうまくいかず居心地が悪い
◆今の職場環境で自分らしく人間関係を築けていない
◆人間関係改善することを学んでみたいけど、費用も時間もかけられない
◆講座体験してみたいけど、初めてすぎて一歩踏み出せない


こういった頭の中のモヤモヤはとっても重たいので、
抱えているだけでブルーな気持ちになってしまいます。
こんな不安が頭をループして
全く身動きできない状態になっていませんか?


コーチングによって、相手の気持ちにしっかりと寄り添い、
ただ話をきくだけでなく
「どうなりたいか」の目標を引き出したり
モチベーションを高め、具体的に行動をサポートすることができるようになります。
(もちろん自分自身も!!)


この講座でコーチング技術を体験することで
❤️今抱えている悩みや課題が解決され
❤️モヤモヤ不安を減らして、スッキリと一歩前進!
❤️やりながらコーチング技術を習得し、効果を実感できます。


今までもんもんとしていた頭の中を明確化できたら、
生活の質がグンと上がると思いませんか?


私は幼稚園やベビーシッター、
療育施設などで10年ほど働いてきました。


自分自身の業務をこなしつつ、
たくさんのママさんたちの悩みやご相談を受け、
日々の家事もしていましたが、
こうして講座を作ったり、趣味を満喫したりして色々なことに挑戦してこれました。
(実は私も20代前半は、悩んでばかりでうまく行っていませんでした・・・)


それができたのは、
コーチングで自分の本当の気持ちを引き出したり、
正しい目標を見つけて、それに向けて自分ができる
行動を掘り下げて行動してきたからです。


この入門編で、コーチングの基礎(傾聴・共感・質問)を学び、

❤️上手に話を聞けるようになり人間関係を築けるようになる

❤️価値観や意見の異なる相手を共感できるようになる

❤️本当の思いを引き出せて、相手から見て相談しやすい人になる

❤️初対面や苦手な人でも会話がしやすくなる

❤️相手にこちらの話が伝わりやすくなる


そんな技術を手に入れませんか?


毎日頑張る女性が、
無理なくコミュニケーション技術を身につけ
自然に明るくなれたら嬉しいです。




《 こんなことを学びます 》
・コーチングの解説と効果
・信頼関係の築き方のポイント
・傾聴、共感、質問のコツ
・コーチング体験と実践




《 こんなことが出来るようになります 》
・傾聴・共感・承認について学び、コミュニケーション力UPします。
・もやもやとしていた不安が消えて、思考がクリアになります。
・自分のやりたいことに気がつけます。
・自然とポジティブになっていきます。
・ご機嫌になれて、夫や子どもとの関係がより良くなります。
・苦手な人とも話せるようになります。


《 こんな風に教えます 》
オンライン(zoom)、マンツーマンでの開催とさせていただきます。
ノートや手帳に書き込みながら講座を行います。

《 持ち物 》
簡単なワークをしますので、ノートや手帳、ペンをご用意ください。

【女性の役立つ情報掲載☆インスタグラム】
https://www.instagram.com/yuri.naritan/?hl=ja

【ママの役立つ情報発信】
https://line.me/R/ti/p/%40336hnfcw
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開催日程がありません

開催予定エリア吉祥寺・三鷹

価格(税込)¥2,500

現在は開催リクエストを受け付けていません
受けたい
3人が受けたい登録しています

対面受講日程

開催日程はありません。

オンライン受講日程

開催日程はありません。

この講座の先生

女性の個性発揮サポーター

「生まれ持った個性を存分に発揮し、認められる社会」の実現を目指しています。

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「私は今のままではダメだからもっと学ばないと」そうしていつまでも満たされない気持ちで努力を続ける。

自分の気持ちを後回しにして、家事や育児を一生懸命にこなす日々。それなのになぜか心が満たされなくて不安が募る。

子どもが寝静まった後、一息ついた時ふと虚無感を感じる。

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これは私が今まで出会ってきた、本当に頑張り屋さんなママさんたちの悩みです。
ママが笑顔...
+続きを読む

当日の流れとタイムスケジュール

< 所要時間 >
 90分程度

< 当日の流れ >
・自己紹介
・コーチング体験講座
・質疑応答

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こんな方を対象としています

・職場、学校、家庭等で対人コミュニケーションを良くしたい方
・より良い人生を生きたい方
・さらに仕事を楽しみたい方
・子供との関係性を改善したい方
・自分に自信がない方
・自己肯定感を上げたい方
・コーチングって「なに?」なんて恥ずかしくて聞けないけど知りたい方
・コーチング体験してみたいけど、初めてすぎて一歩踏み出せない方
・コーチングを学んでみたいけど、費用も時間もかけられない。
・今が人生のターニングポイントの方
・夢や目標を叶えたい方
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受講する際は以下をお読み下さい

※講師は子育て中のため、赤ちゃんを抱いて講座開催する場合があります。
ご了承いただける方のみのご案内とさせていただいています。
・講座で簡単なワークをしますので、ノートや手帳、ペンをご用意してください。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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