初めての方は、お時間が合うようでしたら90分講座がおすすめです。
https://www.street-academy.com/myclass/96791★継続受講に予約がラクでお得な選べる月謝制
https://www.street-academy.com/subscription/services/1146週1ペースで受講されている方が多いです。
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むくみ たるみ シワ ほうれい線、まぶたが重い、エラ張り、下膨れ、表情がかたい、笑顔が苦手・・・etc
加齢や遺伝のせいだと思って諦めないで！
お顔のお悩みの原因を分析し、
鍛えるべきところ緩めるべきところをアドバイスさせていただきます。
笑顔が変わると顔が変わる 心が変わる 人生が変わる♡
顔には約50個の表情筋がありますが、筋肉は使わなければ衰え たるみやシワ むくみの原因になります。
加齢や顔の運動不足で弱った表情筋を伸縮運動させることで、血行・リンパの流れを良くし、顔の筋肉の弾力(肌の弾力)を高め、引き締まった顔をつくることが可能です。
しかし、むやみに動かすだけでは逆効果になることもあります。
美顔に必要な筋肉を鍛え、不要な筋肉を緩めることが必要です。
★「コアフェイストレーニング」とは、
研究熱心な元カリスマ顔ヨガ講師「間々田佳子」が顔ヨガを続けていく中で気づいたことを改善、進化させた新しい表情筋トレーニングです。
顔と体の軸を意識し無駄ない顔の動かし方を覚えることで、顔の悩み改善がより効果的なものとなりました。
ハリのある若々しい好印象な笑顔、
憧れのスッキリしたフェイスラインを自力で作りましょう。
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このクラスは30分の講座です。
短時間でしっかり顔を動かしていただきます。
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初めての方も参加可能ですが、
じっくり学びたい方は60分～90分の講座をおすすめ致します。
https://www.street-academy.com/myclass/96791よりじっくり学びたい方は、
マンツーマン(通常)
https://www.street-academy.com/myclass/74828 
いつも、先生から元気をいただいています！！
レベルの違う受講者でも、違和感なく参加できます。