今年は、書籍も書いていて（2024年春出
版予定）、ストアカで、セールを行うヨユ
ウがありません。
セールして欲しい！という方は、メッセ
ージをお待ちしています！
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【受講後のあなたが変わっていること】
それは、自分にやさしくなれる！
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誰もが、70分後には、レビューを書いて
頂いた皆様のようになっちゃいます！
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Ｘ（旧Twitter）で企画で無料開催！
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無料で開催していることもあります。
よかったらフォローをお願いします！
https://twitter.com/TaoTadarjo ◆この講座の効果
・自分の知らない自分に出会えます。
・決断力が身に付きます。
・イライラや不安がスッキリします。
・自分を応援したくなります。
・自己肯定感や自尊心が育成出来ます。
・深く内観出来るようになります。
・複雑なことも整理出来るようになります。
◆やり方
下のようなテーマを「1分で書く」と「5
分で書く」を合わせた方法を使って、1つ
も発表せずに参加者様がご自身と向き合う
方法が身に付きます。
・自分の人生の大切な価値観は？
・自分がワクワクすることは？
・変えた方が良いと思う自分の性格は？
・本当の自分は？
このようなテーマで「本当の自分」と向
き合って来なかったんではないでしょうか。
本当の自分と向き合っていたら、最期の
言葉は、もっと違う内容になっていたと思
います。
それが、「タダーニョ式自己理解セルフ
コーチング」です。
◆他にも
・頭の回転が速くなって気持ちの余裕ができる
・発想力が高まり、課題や問題の解決策が、
たくさんアイデアが出ます
・ものごとの把握するスピードが加速する
・ビジネスプランニングが深く出来るように
なります
・0秒思考（フラッシュジャーナリング）の
やり方が身に付きます
・マインドフルネスジャーナリングのやり方
が身に付きます。
・占いが出来たりします。
【自己理解セルフコーチングについて】
毎日をワクワクにする第一歩が、「本当
の自分が何を感じているか？」を知ること
です。
本当の自分が見つかるこの講座で「初め
ましての自分」を発見しましょう！
発表はありませんので安心してご参加下
さいネ♪
タダーニョ式は、絶対に忘れないように、
70分で必ず身に付きます！
【こんなことを学びます】
講座スタート2分で自分の未来が素晴ら
しい信じられるエピソードをいくつかお話
しします。
そして、なぜ、自己理解が重要か？をお
伝えして、「深く自分を理解する書く見え
る化」を2つ身に付くようにワークを行い
ます。
【こんなことが出来るようになります】
2つの書く見える化が絶対にその日に覚
えられます。
①0秒思考
②ジャーナリング
①0秒思考
1分1テーマと短い時間で自分と向き合い
思いついたことすべてを書き出す見える化
です。
②ジャーナリング
5分1テーマでジックリ書く見える化です。
「書く見える化」の実験結果を後述して
います。
【こんな風に教えます】
めっちゃ楽しく教えます！
僕自身が楽しくないと覚えられない人だ
からです。
そして、こんな短時間で、こんなに身に
付くのか！楽しい体験が出来るように、そ
して、あまることなく丁寧にお伝えします！
【ご準備頂くもの】
①A4の紙 16枚程度
②書き易いペン
シャーペンNG
【定員】
特に上限は設けておりません。
過去に30名以上で企業研修を行いましたが
全く問題ありませんでした。
【他の講座】
・LEVEL2 行動する自分を作るレッスン
・LEVEL3 目標達成に向かう自分を作るレッスン
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受講後にスッキリしている理由
【ジャーナリングの効果の実験】
失業者に対し「ジャーナリングを行う」と
「ジャーナリングを行わない」の2つのグル
ープに分けて8ヶ月後の就職率を計測した実
験があります。
ジャーナリングを...
・行ったグループの就職率 76.4％
・行わなかったグループの就職率 13.6%
引用
https://m-ini.com/journaling-effects/ ステファニー・スペラさんというマインド
フルネスの研究者が行った実験です。
言わばこの結果は「ジャーナリングを使っ
て自分をコーチングした結果」と言えます。
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【内観、心と思考を見つめることの重要性】
何か目標を達成しようとする時は、「現時
点」の自分や自社の持っている資源や才能を
把握し、必要なことを手に入れ、前に進みま
す。この「現時点の把握」が重要で、見誤る
と「進むべき方向」や「手に入れるべき必要
なこと」を間違います。
何かをスタートする時には、内観と深い思
考で自分や自社の「現時点の把握」すること
からスタートすることをおすすめ致します。
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【類似のスキル】
・マンダラチャート
・マインドマップ
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【ココが違う！タダーニョ式！】
2つのスキルを組み合わせるのはタダーニ
ョだけのオリジナルです！
「0秒思考」と「4Dジャーナリング」は性
質が全く異なります。真逆のベクトルと言え
るでしょう。だからこそ、2つを組み合わせ
るとで、より深く掘り下げ、自分の奥底にダ
イブしていく事が可能と考えています。
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▼例えば、こんなことにも便利です
・ビジネス
新企画立案や進行中のプロジェクトでアイ
デアが必要な時はありませんか？或いは、自
分の会社の新規事業開発で「出来ること」と
「出来ないことを把握する必要はありません
か？
そんな時にこそ役立つように講座の流れを
作っています。
・プライベート
自分の人生を見つめなおしたり、目標を立
てる場合も同じです。自分のパーソナリティ
や現時点を正確に把握することで、方向性や
目標が自分に合ったものになります。ぜひ、
この講座を受講してやり方を覚えて下さい。
どんなケースにも役立つのが、この「タダ
ーニョ式 書く見える化 2つ」です。
【タダーニョ式自己理解セルフコーチング】
①LEVEL0 自己理解の重要性
https://tinyurl.com/2fz92z3y お試し講座です。
②LEVEL1 自分にやさしくするレッスン
https://tinyurl.com/2xvedlrk この講座です。
③LEVEL2 行動する自分を作るレッスン
https://tinyurl.com/2m9e8gvu あなたのテーマを知っているのはあなただけ。
④LEVEL3 目標に向かう自分を作るレッスン
https://tinyurl.com/2np9kpaz⑤LEVEL FREE お1人様
https://tinyurl.com/2fafbeol お1人様でご受講されたい方に。
レベルは1から始めます。
【他にもタダーニョ式】
★自己理解×他者理解
https://tinyurl.com/2zah85so チームビルデングのやり方。
★報告術とセールストーク
https://tinyurl.com/2lf7w8bg PREPとゴールデンサークル
★読まずにビジネス本身に付く講座
https://tinyurl.com/2qey6xwv 積ん読になる方必須！
★マイナス10キロのマインドフルネス・イーティング
https://tinyurl.com/2gbaq285 瞑想のレベルを上げてさらに心のヨユウを作る。
タダーニョさんという名前や講師写真から最初は少し不安を感じましたが、実際に受講してみると、人が成長する上で必要な定石や原理原則をしっかりと踏まえた内容で、私は本当にいい衝撃を受けました。
彼が提供するオリジナルの「型」は、ご自身で体得され、実際に成果を出しているものばかりでした。
また、彼からは人間の成長の可能性の無限さに対する深い信念と情熱が感じられ、それが講座を通じて伝わってきました。
そしてタダーニョさんは、自分が学び、成果を出した方法を惜しげもなく伝えてくれるので、受講料以上の価値があると感じました。「この値段でいいのか？」と思うほど、彼は最善とされる方法を教えてくれます。
この講座は、日々の生活の中で自分自身をより深く理解し、自己肯定感を高めたい方におすすめします。また、自分の内面を探求し、より充実した人生を送りたいと考えている方にも非常に有益です。タダーニョさんの教える内容は、私たちが日々の生活の中で実践し、成長するための強力なツールとなると確信しています。