一緒に作って4品完成★食卓にもう一品プラスできる常備菜づくり教室

オンライン

冷蔵庫から取り出して盛り付けるだけで、お弁当やお夕飯に彩りと栄養をプラスできる常備菜4品を作ります。

こんなことを学びます

<常備菜って何?>
常備菜とは、冷蔵庫や冷凍庫で長期保存できるお惣菜のこと。
常備菜があると、冷蔵庫から出してお皿に盛りつけるだけで、お弁当やお夕飯の品数や彩りを増やすことができます。
でも一人で何品も作るのは大変そう・・・。
それならみんなで一緒に楽しく作ってみませんか?
シンプルな材料と調味料を使った常備菜。意外にも簡単に作れちゃいますよ。

<こんなことが出来ます>
お料理初心者の方でも簡単に、常備菜4品を作ることができます。

<こんな風に教えます>
みんなでワイワイ。質問しやすいアットホームな雰囲気の中で作ります。
ホワイトボードやチャットでも作り方をお見せしていますので、自分のペースで進められて料理のスピードに自信がない方も安心です。

<このレッスンで得られるもの>
★50種類以上の常備菜レシピ。定番のお野菜を新しいレシピで飽きの来ない常備菜を作ることができ、おうちご飯のレパートリーが増えます。
★親子でのご参加ができます。お子さんの食育に。
★常備菜で健康的な食生活とご飯の支度の時短が手に入ります。

<定員>
基本 50名
(要望と開催スペースに応じて変わります)
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開催日程がありません

開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥1,000

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オンライン受講日程

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オンライン受講料に含まれるもの

お買い物リスト、常備菜レシピ

この講座の先生

仲嶺 かおりのプロフィール写真
食でママの笑顔をサポート
仲嶺 かおり
はじめまして!沖縄県沖縄市で旦那さん、7歳と5歳の娘、おばあちゃん猫と暮らしている、仲嶺です。

食でママの体と心をサポートし、笑顔を守りたい!
という想いから、お子様連れでものんびりお食事とおしゃべりを楽しめる空間、ファミリー向けカレー専門店「ちいさなカレー屋さんパプリカ」を営んでいます。

また、忙しい毎日のご飯づくりを楽にする常備菜の販売や、常備菜やカレーの作り方をママたちに教えています。

10年以上に渡る飲食店運営の経験から、同時進行で効率よく調理をすることが得意で、レシピのレパートリーの多さも自慢です。

最近では、家...
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この講座の主催団体

パプリカフーズ

主催団体確認済み
  • 125人
  • 24回
料理のチカラでママも家族ももっとハッピーに

【教室のご紹介】

ファミリー向けカレー専門店店主が講師を務める、家族をもっと笑顔にする料理教室です。10年以上に渡るファミリー向け飲食店勤務の経験から、家族が喜ぶ味付けの簡単レシピが得意です。

また、目標を実行に落とし込み、続けることも得意としています。昨年6カ月でマイナス8キロのダイエットに成功した経験から、子育て中でも実践しやすく、健康的に理想体重を手に入れる「ご褒美カロリー...
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主催団体に質問する 主催団体ページを見る

当日の流れとタイムスケジュール

所要時間:約90分
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こんな方を対象としています

・お料理初心者の方
・おうちご飯のレパートリーを増やしたい方
・お子さんの食育に興味がある方
・ご飯の支度にかかる時間を節約したい方
・お弁当作りを楽にしたい方
・もっと食卓に野菜メニューを取り入れたい方
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受講する際は以下をお読み下さい

親子でのご参加大歓迎です。お子様の参加費は無料。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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