ワクワク♪ アドラーの世界へようこそ♫「目的とは」

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アドラー的 勇気づけの優しい世界を覗いてみませんか??

こんなことを学びます

<アドラー心理学とは?>
アルフレッドアドラー、オーストリア出身の精神科医、心理学者、社会理論家。
フロイト、ユングと並び、現代の心理療法を確立した一人。

全ての悩みは、対人関係上の問題である!?
過去の経験や環境に支配されず、主体的に心軽く日々生きていくことを目指します。

<こんなことが体験出来ます>
アドラー心理学の知識がない方も、様々なワークを通し、楽しくアドラーの勇気づけを体感することが出来ます。

<こんな風に教えます>
少人数制で分かり易く楽しく学びます。
心軽く毎日を送るために、必要なエッセンス、勇気づけについて、ワークを中心に学んでいくプログラムです。
全12章を1章ずつ丁寧に学んでいきます。どの回からのスタート可能です。
・第1章 さまざまな見方・考え方の存在を意識する
・第2章 聴き上手になる   
・第3章 言い方を工夫しよう
・第4章 感情と上手につきあおう   
・第5章 自分のスタイルを明確にする
・第6章 セルフ・トークを意識する  
・第7章 目的を意識する
・第8章 自分の人生を引き受ける   
・第9章 自分の良さを再発見する
・第10章 あたりまえの価値を再確認する   
・第11章 物事を前向きに考える
・第12章 勇気づけする

<このレッスンで得られるもの>
大切な方々を、自分自身を勇気づけ、主体的に軽やかに日々を送るヒントを得られます。
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開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥1,000

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オンライン受講日程

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この講座の先生

ワクワクを学ぼう❣️アドラー心理学📚

アドラー心理学 SMILEリーダー、ELM・EGGトレーナー 講師 こてらゆみこ

大変個性的な子供を授かり、出産後すぐ、その育児に翻弄。就園後は、周囲との軋轢、育児困難等により、孤独で引きこもりがちな生活を10年近く続ける。その間、子供の療育、支援等を学んでいく中、アドラー心理学と出会う。自分の見方を変えれば、世界が変わる!を体験し、アドラー心理学の成果をたっぷり実感! 子供のみならず、関わる人みなを勇気づけ、何より自分自身を勇気づけるエッセンスを、少しでも多くの方に知っていただきたいと活動中。
また、子供の高額な療育体験より、低価格でのご...
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当日の流れとタイムスケジュール

1章あたり 60分程度

<当日のレッスンの流れ>
10分 自己紹介タイム
40分 講義・ワーク
10分 質疑応答
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こんな方を対象としています

子育て、家族関係になんとなくわだかまり、モヤモヤのある方
対人関係(友人関係、ママ友、同僚、上司等)でお悩みのある方
自分の人生について考えたい方
より自由に生きたい方
自分について知りたい方
等など
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受講する際は以下をお読み下さい

ワークをしますので、ペンと紙をご準備ください。

※講座内で知り得た個人的な内容は口外・利用をすることの無きようにお願い致します。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー8

  • 楽しかった( 7 )
  • 勉強になった( 7 )
  • 受ける価値あり( 7 )
  • この講座は「「相手のことを思いやる」ことをもう一度考えるセミナー」でした
    女性 60代

    相手のすること、話すことが、理解できず、なんたる理不尽なこと!と思うことが、このところ2件ほど続いてました。親子関係、会社の上司との関係です。
    自分のことはさておき、相手の立場になって考えてみると、親子関係では、「互いによい関係を作り、明るい未来を迎えたい」という共通目標があり、そのための方法が異なっていたことがわかりました。会社では、上司に課せられた社会的要因があり、やむを得ずの言動だったのではなかったかと思えるようになりました。一旦、自分のことを抜きにして、相手のおかれている状況を冷静に見つめると、一見理不尽に思える言動であっても、なんとなく「あ、それで、そうしたんだ」とイメージできるものだと、わかりました。
    「この自分のことは、さておいて、相手の状況に目をやる」ということは、なかなか難しいことです。が、取り組んでみたいと思います。
    「なぜ、あの人あんなことするのよ!」と、怒りがおさまらない方、アドラーのこの章を一緒に勉強しませんか

    先生からのコメント

    先日はご受講していただき、ありがとうございました。また、ご感想も嬉しく思います😊

    一旦、相手の立場になり、その背景に目を向ける。実践するには、なかなかハードルが高いことです。 それをモノにされているようですネ!

    深く、アドラーを学んでくださる姿勢に感謝です。ありがとうございます。

  • この講座は「物事の捉え方しだいで幸せになれると、わかるセミナー」でした
    女性 60代

    「事細かな上司は、どうして事細かに指示してくるのでしょうか?」という講師からの投げ掛けがありました。
    私は、ピンぼけですが「辞めます」と即刻答えてしまいました。「部下を信じられないから」とか最初は、否定的な答えが飛び交いました。しばらくすると「失敗が怖いから」→「部下に失敗して、つらい思いをさせたくないから」に至りました。違うかもしれませんが「部下に失敗して、つらい思いをさせたくないから」と思ったら、なんとなく心がホワッとしませんか。捉え方を決めるのは、自分なのです。日常理不尽なことって、山ほど襲ってきます。違うかもしれないけれど、自分の気持ちが軽くなるように、解釈できていけたら、どんなにすてきな毎日が過ごせるかなと思いました。
    明日も、春のそよ風のように爽やかに生きよう✨

    先生からのコメント

    ステキなご感想を有難うございます。
    捉え方一つで、心が軽やかになると感じられたのですね。
    どう捉えるか、とても大切な選択だと思います。

    最後の文、
    春のそよ風のように爽やかに生きよう✨ 
    桜が舞う景色が見えるようです🌸🍃

    有難うございました。

  • この講座は「自分を知る講座」でした
    女性 40代

    原因論と目的論について学びました。今後心が揺れ動くことがあった時は原因論でなく目的論で考えたいと思いました。自分を内観するときにも目的論を使うと隠れていた自分の真意がわかるはず。実践したくなる講座です。

    先生からのコメント

    ご参加ありがとうございました☺️

    内観をする時に目的論で! なるほどです。私もやってみたいと思います。

    そして、いつもベビー君とのご参加、とても嬉しいです。ベビーくんの存在に、受講生さんも私も癒されています。

    またのご参加、お待ちしています♪


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