自分の身体は自分で整えよう！指導歴10年以上の講師が自分で再現できるように分かりやすく丁寧にレッスンいたします
◆シーズウォーキングスクール大阪梅田校 代表
◆大手モデル事務所SOS MODEL AGENCY所属(芸能活動20年以上）
◆２児（4歳と6歳）の男の子ママ
東京でモデルとしてCM、スチール、ショーなど多数出演し、芸能事務所でのレッスンやオーディション対策を担当
「キレイな女性」を増やしたいと東京に最初のスクールを開校
親しみやすく丁寧な指導、楽しく変わるレッスンを目指す
有名百貨店や一流ホテルにてレッスンも開催
結婚を機に大阪に拠点を移し、出産。
ウォーキングで骨盤のゆがみ改善や１２キロ太った産後太りを３か月で元に...
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ウォーキングのレッスンには以前から興味がありました。
普段何気なく歩いているけれど、自分がどのように歩いているのか、
じっくり見たことはないし、良い機会だと思いました。
先生はとても丁寧、熱心に指導してくださいました。
内容も盛りだくさんで、1回では惜しいくらいです。
before/afterも画像で見せていただけるので、よく理解できました。
教えていただいたことを日常の生活に取り入れていきたいと思います。
ありがとうございました。
自分の歩き方を客観的に見る事ができ、
それに対しての改善点など眼から鱗でした。
何気なく歩いている動作が長年の癖などからくるもので少し変えただけでも印象が変わる事にすごく勉強になりました。
講師の先生も丁寧に教えてくださりとてもよかったです。
ありがとうございました!
講座を受けて、自分の歩き方にビックリ‼️
すり足の様に足が上がってなくて猫背…転倒の危険大
また、膝痛があるのですが、レッスン後は膝裏の突っ張り感と痛みがなくなり快調でした。
整形外科でも整骨院でも改善されなかったのに、歩き方でこんなにもすぐに不調が改善されるなんて‼︎驚きです(°_°)
娘に誘われて参加しましたが、これからも元気に歩き続けるために非常に大事なことを教えていただけた1時間でした。
ありがとうございました！
