コーチング×心理学で自己肯定感が上がる　質問力と話し方講座

子育てママとこどものための
コーチングを使ったコミュニケーション

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【こんなことありませんか？】
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・子どもが全然言うことを聞かない
・何度言っても分かってくれない
・毎日わたしは怒ってばっかり
・子供はすぐに癇癪をおこす
・こどもは口ごたえばっかり
・毎日同じことのくりかえし
・今日も怒鳴って自己嫌悪
・子どもは言い訳ばっかり
・私の子育て間違ってない？

こんな声にお応えします。
子育てには正解がないと言われています。
だからこそ、悩み、迷って、不安になるんですよね。

この講座では、
子育てに今日から活かせるコミュニケーションをお伝えします。

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【この講座を受けた後の効果】
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✓子どもがママの気持ちを分かってくれるようになります。
✓子どもが言うことを聞いてくれるようになります。
✓ママのイライラがなくなります。
✓子どもが自分で考えて行動するようになります。
✓ママが「アレやった？」と言わなくても、
　子どもが進んで行動するようになります。
✓子どもが自分に自信が持てるようになります。
✓子育てがラクになります。
✓子供とのコミュニケーションが楽しくなります。

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【この講座で変わる子どもへの影響】
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命令されたり、注意されたり、怒られたりが続くと、

子どもは自分で考えることをやめ、
他人の目を気にするようになります。

ですが、この講座を受けることで、

子どもが自ら考え、行動し、
自らの道を切りひらいていけるようになります。

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【講座でお伝えすること】
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この講座でお伝えするのは、
コーチングのスキルである、
「質問・伝え方」です。


・「コーチング」って何だろう？
・聞いたことあるけど、よくわからない。
・「コーチング」って会社で使うものなんじゃない？

と思われた方でも大丈夫です。

特別なものではなく、
「コーチング」を知らない方でも
日常で使うことができますのでご安心ください。

『質問』『伝え方』の方法がわかれば、
子どもが自発的に行動し、
自立していきます。


この講座を受けることで、
質問する具体的な方法が分かります。

普段、お母さんは子どもに
どんな質問をしているでしょうか？

・ハンカチ持った？
・体温はかったの？
・忘れ物はない？

YESかNOで返事をする質問が
圧倒的に多いのではないでしょうか？

ママは、子どもが心配で、
ついつい確認をするんですよね。

YESかNOの質問で、確認するのも大事ですが、
これが毎日だとどうでしょう？


「毎日毎日言うのはシンドイ！」というのが、
ホンネではないですか？


YESやNOの質問のほかに、
「なんで？」も
質問をするときにつかう言葉のひとつですね。

実は、コーチングでは
「なんで？」の質問は
つかわないんです。


チョット職場でのことを
思い出してほしいのですが・・・
（学生時代でもいいです）

「なんで」の後の言葉って
どんな言葉を想像しますか？

「なんでできてないの？」
「何で間に合わないの？」
「何でやらなかったの？」

「何で」のあとに返す言葉は、

「すみません・・・」

ではありませんか？

「なんで」ということばは、
質問のようで、実は質問ではなく、
「尋問（じんもん）」なんですよね。

責められている気持ちになります。
責められると、自分を守ろうとして、
言い訳を始めます。


ですが、質問の仕方を変えるだけで、
子どもが自分で
考えるようになっていきます。

ふだん使っている質問を、
どのように変えるのか？

どんな質問が我が子に効果的なのか？

ワークを通じて、
一緒に考えていきましょう。

講座が終わってすぐに、
お子様に使えるようにしていきます。


質問だけでなく、
伝え方についても
お伝えします。


伝え方は、「なんで」のところとも
繋がるのですが、

「なんで」と質問しつつ、
自分の感情も
ことばと一緒に乗せてはいませんか？

「何で早く起きないの！！」
「なんで宿題終わらせてないのよ！！」
「何であんたは食べるのがいっつも遅いの！！」

感情を言葉に乗せてしまうと、
子どもは受け取りにくくなってしまいます。

感情を言葉にのせない、
子どもが受け取りやすい言い方を
お伝えします。


子育てのゴールはどこにありますか？

自分に絶対の自信をもって、
未来を歩いて行ってくれたら・・・

失敗してもへこたれない、
何度でも挑戦していける子になっていったら・・・

親子のコミュニケーションが円滑になったら・・・

どんな気持ちになりますか？
どんな表情をしているでしょう？

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【講座でどんなことをするか】
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コーチングのスキルである
「質問」「伝え方」について
学び、身につけることができます。

～講座の流れ～

・自己紹介

・質問とは
　　・普段している質問の確認
　　・コーチング的質問との違い
　　・ワーク

・伝え方とは
　　・普段私たちがやりがちな伝え方
　　・私メッセージの効果
　　・私メッセージのワーク

・質疑応答
　　

少人数制で、質問にも丁寧にお答えします。

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初めまして。
とべ　しのりと申します。

小学生の娘を持つママです。

毎日毎日、同じことのくりかえし。
イライラするし、
いつも怒ってばっかり。

気がつくと、娘がおびえる目で私を見るようになっていました。
どうしてかというと、
私がいつ怒りだすか分からないから。

どうしても、イライラした感情を抑えられず、
子どもに当たり散らしていました。

子供は私がまた怒るんじゃないかと思って、
ビクビクし、意見があっても言えないでいました。

幼稚園でも同じ。
お友だちと一緒にいても意見が言えない。
やりたいことがあっても、人に合わせてしまう・・・

そんなオドオドした子どもを見て、
「あ～、こうなったのは私のせいだ・・」
と思いました。

このまま、この子が成長したらどうなっちゃうんだろう。
そう思うといつも不安でいっぱいでした。

そんなとき「コーチング」に出会い、
子ども自身を認めること、話を聴くことの
大切さを体感しました。

子供への見方が変わり、子育てが楽しいとすら思えています。

以前の私のように、

イライラしてしょうがない。
子どもについ当たってしまう。
毎日怒ってばっかり。
子供を心から愛せない。

という状態に、たった一度でもなってほしくない。
そんな思いで、私は講座を開催しています。